In questo libro si trovano le risposte a numerosi quesiti riguardo l'alimentazione della neo mamma: Quali alimenti sono particolarmente adatti durante il periodo dell'allattamento? La neo-mamma può mangiare tutto quello che le piace? Se mangia qualcosa di sbagliato la salute del bambino può risentirne? Le due autrici, un'ostetrica e una nutrizionista, hanno raccolto dalla loro lunghissima esperienza i consigli migliori per preparare piatti sani e deliziosi. Le ricette illustrate in questo volume sono gustose, adatte a tutta la famiglia, facili da preparare ed adatte ad ogni stagione.
Bettina Salis, ostetrica, è autrice di manuali pratici e di opuscoli rivolti alle ostetriche e ai genitori. Claudia Muir è esperta di cucina e collaboratrice di riviste del settore.
