L'analisi scientifica dei risvolti spirituali e dell'efficacia di 7 comuni pratiche - dallo sport al digiuno, dal rapporto con gli animali domestici all'uso degli psichedelici - come strumenti per trascendere i limiti della quotidianità e accedere a stati di coscienza e di benessere più elevati.
Convinto sostenitore del metodo scientifico e dell'indagine empirica, R. Sheldrake analizza in questo volume i risvolti spirituali di alcune pratiche molto comuni, esaminandone i benefici e i vantaggi in chiave evolutiva e di benessere personale alla luce delle più recenti ricerche scientifiche.
Il lettore avrà così modo di vedere sotto una nuova luce e vivere con una nuova consapevolezza lo sport (sia come spettatore che come praticante), il proprio rapporto con gli animali domestici, le festività e le celebrazioni, l'uso degli psichedelici, il digiuno e altro ancora, scoprendo come ciascuna di queste pratiche possa rivelarsi un metodo efficace per trascendere i limiti dell'ordinaria quotidianità e accedere a stati di coscienza e di benessere più elevati.
Con questo volume viene arricchito il quadro già delineato in Scienza e pratiche spirituali (che prende in esame altre 7 pratiche), confermando come l'esplorazione scientifica e sistematica di queste pratiche spirituali porti alla convergenza tra scienza e spiritualità: la sinergia in grado di aprire la strada verso un futuro di nuove possibilità per ciascun essere umano.
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L'esplorazione scientifica delle pratiche spirituali costituisce un aspetto molto positivo dell'era moderna. Man mano che gli scienziati portano avanti queste ricerche e il settore degli studi sulla coscienza diventa sempre più sviluppato, la separazione artificiale tra scienza e spiritualità inizia a venir meno. Sia la scienza che le pratiche spirituali sono empiriche: si basano sull'esperienza diretta. Lo studio sistematico delle esperienze causate da queste pratiche porta alla convergenza tra scienza e spiritualità, una nuova sinergia che potrebbe aiutarci a relazionarci meglio con i livelli di coscienza più-che-umani e ad approfondire la nostra comprensione delle esperienze spirituali». Rupert Sheldrake
Indice:
Capitolo 1
IL LATO SPIRITUALE DELLO SPORT
Il contesto evolutivo - Antropologia dello sport - Il lavoro pioneristico di Michael Murphy - Nel flusso - Il brivido della velocità - Il flusso di gruppo - Gli effetti negativi del flusso - Le arti marziali orientali - Gli sport estremi - Lo sport come strumento di evoluzione del potenziale umano - Il flusso dello spirito - Due modi per sperimentare il flusso attraverso lo sport
Capitolo 2
IMPARARE DAGLI ANIMALI
La connessione con gli animali - L’evoluzione delle relazioni tra esseri umani e animali - Gli animali domestici - Animali che confortano e guariscono - La telepatia degli animali - La telepatia degli umani - La vita spirituale degli animali non umani - Cosa possiamo imparare dagli animali - Due pratiche con gli animali
Capitolo 3
IL DIGIUNO
L’antropologia del digiuno - Le risposte evolutive alla fame - Gli effetti fisiologici del digiuno sugli esseri umani - Obesità e diabete - Gli effetti cerebrali della chetosi - I pericoli - Digiunare fino alla morte - Vivere senza cibo per anni - Digiuni laici e digiuni spirituali - Due modi per digiunare
Capitolo 4
CANNABIS, PSICHEDELICI E APERTURE SPIRITUALI
La cannabis - Il funzionamento chimico degli psichedelici - La famiglia delle fenetilamine - La famiglia delle triptamine - Visioni psichedeliche - Gli effetti cerebrali degli psichedelici - Misticismo sperimentale - Le esperienze psichedeliche come riti di passaggio - Rituali psichedelici e religioni - Incontri con altre entità - Risonanza morfica e memorie collettive di esperienze psichedeliche - Argomentazioni religiose contro gli psichedelici - Due pratiche con le sostanze psicoattive
Capitolo 5
I POTERI DELLA PREGHIERA
Diversi tipi di preghiera - La pratica della preghiera e la sua diffusione nel mondo - La mente trasparente - Pregare per guarire - Gli effetti della preghiera sulla salute e sulla felicità - Preghiera e pensiero positivo - Benedizioni e maledizioni - Due pratiche di preghiera
Capitolo 6
FESTIVITÀ E CELEBRAZIONI
Il sabato ebraico - La domenica e il fine settimana - Le feste stagionali - Il solstizio d’inverno e il Natale - Le feste primaverili e la Pasqua - Calendimaggio - Il solstizio d’estate - La festa degli angeli - Commemorazione dei defunti - Le feste musulmane e il calendario lunare - I benefici di feste e celebrazioni - Due pratiche di tempo sacro
Capitolo 7
COLTIVARE LE BUONE ABITUDINI, EVITARE QUELLE CATTIVE E PRATICARE LA GENTILEZZA
Le virtù come buone abitudini - Egoismo e cooperazione - Cooperazione altruistica nelle società degli insetti - Le radici evolutive della moralità umana - Moralità e coscienza - I vizi come cattive abitudini - Le dipendenze - Coltivare le virtù - La gentilezza - Due pratiche di gentilezza
Capitolo 8
PERCHÉ LE PRATICHE SPIRITUALI FUNZIONANO?
Spiritualità materialista - La connessione con una coscienza più-che-umana - La triplice natura di Dio - Trinità scientifiche - L’animismo o panpsichismo - Il panenteismo - Trinità e pratiche spirituali - Spiritualità evolutiva - Doni e ricerche
