Il risveglio della coscienza è indispensabile per tutti coloro che vogliano divenire consapevoli e modificare in meglio la propria vita.
In un mondo dove tutto ci porta all’incoscienza collettiva e alla passività, accrescere la propria consapevolezza riguardo a chi siamo e alla realtà che viviamo è uno strumento indispensabile per poter aprire gli occhi e iniziare a sentirsi finalmente protagonisti.
Gli esercizi che troverai in questo libro potranno aiutarti a intraprendere questa strada.
Ti aiuteranno a espandere la tua coscienza, permettendoti di guardare con serenità dentro te stesso, per divenire consapevole del tuo potere e prendere con coraggio le redini della tua vita.
Un testo prezioso sul risveglio ricco di esercizi pratici che facilitano la comprensione e l’attuazione della teoria.
Grazie a questo libro scoprirai:
- come guardare il mondo con occhi nuovi e osservare senza paura il tuo mondo interiore
- accrescere la tua consapevolezza divertendoti
- potenziare la tua mente e utilizzare la via del cuore
…e molto altro ancora.
Indice:
Prima parte
1. Come utilizzare la guida all’azione ispirata
- Introduzione
- Vittimismo
- Potenziamento
- Resa
- Risveglio
Seconda Parte
Esercizi a cura di Ivan Nossa
2. Esercizi sulla Gratitudine
- La lettera della Gratitudine
- Esercizio per l’esplosione della Gratitudine
- La meditazione della Gratitudine
3. Esercizi sul Perdono
- La lettera del Perdono
- Esercizio per l’esplosione del Perdono
- La meditazione del Perdono
4. Il giorno delle pulizie
5. Il Diario dei Pensieri
6. Sfuocare le immagini mentali
Terza Parte
Esercizi a cura di Lisa Wìnston
7. Resa e fiducia
- Processo (esercizio) di riflessione
8. Padroneggiare la tua intuizione
9. Le due cose che temiamo di più: fallimento e successo
10 Datti il permesso di amarti
Quarta Parte
Guida alle Tecniche di Visualizzazione
Del dr. Joe Vitale
11. Domande dettagliate sulle immagini
12. Aiuto con le visualizzazioni
13. Preparazione alla difesa
14. Inneschi mentali
15. Visualizzazione mobile
