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Perché un libro di esercizi yoga per bambini?
In generale lo yoga può essere definito un insieme di tecniche che permettono all'uomo di ottenere benefici fisici e mentali.
Tra i benefici riconosciuti allo yoga c’è anche la longevità: molti praticanti raggiungono età avanzate in ottima salute.
Questo non significa però che lo yoga sia "roba da vecchi".
Anzi, è meglio cominciare presto a praticarlo: cominciare, se possibile, da bambini.
Attraverso le sequenze yoga per bambini di questo manuale è possibile avvicinare anche i più piccoli a questa affascinante e salutare disciplina.
L’Autrice infatti propone le posizioni meno faticose e più vicine alla natura: dal coccodrillo alla nuvola, dall’arcobaleno al leone.
Furlan propone una gioiosa selezione di posizioni yoga per bambini piena di fantasia e riferimenti alla natura adatte a catturare la loro creatività e approcciarsi divertendosi, come un gioco.
L’opera è resa estremamente accessibile attraverso illustrazioni realizzate appositamente unendo la chiarezza tecnica all’umorismo.
Un manuale completo, al tempo stesso allegro e rigoroso.
Come afferma la stessa Autrice, un libro che tutti i genitori dovrebbero leggere prima di passarlo ai propri figli, per avvicinarsi al loro mondo e giocare assieme imparando a praticare yoga.
Il libro un poster dedicato ai giovani lettori.
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