Il benessere fisico e psichico del nostro organismo è strettamente legato alla sua capacità di eliminare le tossine, cioè tutte quelle sostanze di scarto che si accumulano durante le funzioni metaboliche, attraverso l’alimentazione errata e per effetto di trattamenti farmacologici.
L’organismo è perfettamente attrezzato per liberarsi degli abbondanti rifiuti che produce.
Ciò che resta da fare è assistere questo processo spontaneo tenendosi il più possibile alla larga dalle fonti di intossicazione e fornendogli le materie prime più adatte a favorire la disintossicazione, ovvero gli ottimi nutrienti contenuti nei succhi freschi, nei frullati verdi, nel cibo crudo e negli integratori.
In questo semplice manuale imparerete ad affrontare separatamente la depurazione degli organi emuntori più importanti.
La nostra salute è infatti il risultato di un equilibrio tra le tossine introdotte e quelle eliminate; l’accumulo di queste sostanze può predisporci a diversi disturbi e patologie, influenzando negativamente anche il nostro umore.
Indice:
1. Le cause dell'intossicazione
2. Gli organi emuntori
3. Disintossicarsi con l'alimentazione
4. Esempi di depurazione
