Nel corso di migliaia di anni la Medicina Tradizionale Cinese ha migliorato le sue conoscenze sull’uso terapeutico di cibi ed erbe allo scopo di trovare un metodo naturale per stimolare l’energia e il sistema immunitario, estendere la longevità, assicurare la bellezza, ridurre le tossine, regolarizzare l’umore e curare altri problemi di salute, sia all’esterno che all’interno del corpo.
Il presente libro ti aiuta a utilizzare la saggezza della Medicina Tradizionale Cinese, guidandoli con studi analitici, dettagli di trattamento, ricette e illustrazioni a colori.
In queste pagine potrai trovare informazioni pratiche e di facile comprensione per:
- Valutare la propria costituzione corporea
- Individuare le caratteristiche degli alimenti secondo la MTC
- Personalizzare la scelta di alimenti ed erbe medicinali
- Utilizzare il cibo per curare o prevenire problemi di salute
- Migliorare il proprio aspetto e i propri schemi mentali
