Il rebirthing (letteralmente:rinascere) è una particolare tecnica di respirazione, libera e profonda,che produce l’iperossigenazione del cervello,con esiti straordinari sul corpo e sulla mente.
Questo libro presenta e insegna tutti gli esercizi di respirazione che permettono di rivivere positivamente le esperienze negative del passato sciogliere i blocchi emotivi che impediscono una armoniosa crescita personale superare paure,ansie, tensioni e vedere il mondo con occhi nuovi curare la depressione, gli attacchi di panico e i disturbi psicosomatici aprirsi a un nuovo ed equilibrato rapporto con se stessi e con gli altri.
Agli esercizi di respirazione sono associate numerose testimonianze di crescita interiore ottenuta con il rebirthing.
