I codici numerici sono alla base della medicina orientale e, recentemente, un nuovo sistema di ricerche, basato sulla neurologia e la bioingegneria, ha dimostrato il loro collegamento con il sistema nervoso.
Secondo questi studi, i numeri funzionano come segnali che stimolano le diverse aree del cervello e i circuiti sensoriali e cognitivi che le collegano con i vari organi, modificando e rivitalizzando le connessioni neurali. Ecco perché leggendo ripetutamente alcune serie di numeri è possibile agire sui più diffusi disturbi influenzati dallo stato emotivo, quali stress, insonnia, irritabilità, mal di testa, fatica oculare, stanchezza.
Con dieci minuti di lettura al giorno per trenta giorni, seguendo semplici regole sulla posizione, il respiro, il ritmo da mantenere durante l'esercizio, si può migliorare in modo sorprendente e durevole la nostra salute fisica e psichica. Una terapia naturale e priva di controindicazioni, che il libro presenta con il programma completo dell'attività quotidiana.
Un metodo efficace e accessibile a tutti, con percorsi specifici per ritrovare sonni profondi e riposanti, vincere lo stress, potenziare la memoria e la capacità di concentrazione, aumentare l'energia, disintossicare la pelle, ristabilire quell'equilibrio fra mente e corpo che è alla base del vero benessere.
Indice:
PARTE PRIMA - Autoprogrammazione giornaliera
- Il segreto della lettura dei numeri.
- Davvero può trasformarci?
- E se ci fosse un sistema in grado di potenziare tutti i cinque sensi?
- L’influenza dei cinque sensi sugli organi interni
- Il disallineamento dei circuiti sensoriali provoca malattie
- L’esperimento della scimmia: il segreto del codice alla base della lettura dei numeri
- I dodici numeri che manifestano il flusso dei segnali nel corpo
- Innescare il cambiamento nelle cose che non conosciamo
- Gli effetti della lettura dei numeri: dalla disintossicazione attraverso il sonno alla cura della pelle
- Un metodo utile per risolvere problemi diversi allo stesso tempo
- Difficile ma straordinario quando imparerete a farlo
- Una volta al giorno, ovunque e in qualsiasi momento
- Come leggere i numeri
PARTE SECONDA - Il sonno profondo
- Disintossicarsi con il sonno: il codice per dormire bene e svegliarsi sereni
- Esercizi giornalieri
- Da sapere
- Da sapere
PARTE TERZA - Antistress
- Lo stress: il codice per tenere sotto controllo il nervosismo, la depressione e la rabbia
- Esercizi giornalieri
- Da sapere
- Da sapere
PARTE QUARTA - Buona memoria
- Concentrazione e memoria: il codice per liberarsi dalle distrazioni e dai vuoti di memoria
- Esercizi giornalieri
- Da sapere
- Da sapere
PARTE QUINTA - Rifornimento di energia La stanchezza degli occhi: il codice per potenziare la vista e gestire l’affaticamento cronico
- Esercizi giornalieri
- Da sapere
- Da sapere
PARTE SESTA - Disintossicare la pelle La bellezza: il codice per purificare la pelle e avere uno splendido incarnato
- Esercizi giornalieri
- Da sapere
- Da sapere
- Contributi
