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Iniziare e concludere la giornata amorevolmente, ringraziare per i doni dell’esistenza o lasciar andare consapevolmente tutto ciò che è un peso.
Le cerimonie ci aiutano a riconoscere e celebrare i momenti di felicità e vivere una vita più piena e consapevole.
In queste pagine Angaangaq, sciamano groenlandese noto in tutto il mondo, presenta 21 semplici cerimonie da praticare ogni giorno per entrare in contatto con la conoscenza e la saggezza dei nostri antenati, e vivere con più serenità le sfide della vita quotidiana.
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