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Il disegno rappresenta un luogo dove dare forma, visibile e condivisibile, ai propri vissuti un metodo creativo per ritrovare il proprio equilibrio e per combattere lo stress dovuto ai ritmi frenetici di tutti i giorni.
Disegnare è considerata da sempre un’attività da bambini, un vero divertimento e un dare libero sfogo alla fantasia attraverso matite colorate, pastelli, acquerelli e pennarelli. Con il passare degli anni, però, questo passatempo viene messo da parte per altre occupazioni che consideriamo più utili e adatte all’età adulta.
Ma siamo sicuri che colorare sia solo un’attività da bambini? Negli ultimi anni si è diffusa tantissimo la pratica di usare l’arte come terapia per alcuni tra i più comuni disturbi (anche i più quotidiani e lievi) e anche il disegno è tornato grande protagonista, perché attraverso disegni complessi ed elaborati, pensati proprio per gli adulti, si migliora la qualità della propria vita.
Concentrarsi su un'attività manuale permette di chiudere fuori dalla mente tutti i problemi, le ansie e la frenesia della vita quotidiana. La mente si sgombra e anche il corpo si rilassa. Colorare calma i nervi e permette di ritrovare il proprio equilibrio.
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