Scrivi Rileggi e Brucia è un’antica tecnica di comunicazione che si sviluppa in tre movimenti e può essere adottata in qualsiasi campo della tua vita di relazione, per imparare a dire a te stesso e agli altri chi sei.
Il primo movimento è lo SCRIVERE: scrivi una lettera simbolica, che non verrà mai spedita. Immagina la persona alla quale la vuoi indirizzare e scrivi tutto ciò che emotivamente provi.L’efficacia della lettera sarà proporzionale a quanto scriverai di getto.
Il secondo movimento è il RILEGGERE: prendi Coscienza della tua immagine è importante che nella lettera si parli soprattutto di Te, non tanto del tuo bersaglio.
Il terzo movimento è il BRUCIARE: lascia andare qualcosa che è dentro di Te, simbolicamente, amorevolmente e coraggiosamente. Bruciando la lettera trasformi un trauma in esperienza e liberi il tuo bersaglio da ogni giudizio, rendendo il tutto più impalpabile e leggero.
Indice:
La tecnica Scrivi Rileggi e Brucia
- Che cosa si intende per scrivi rileggi e brucia
- Noi siamo Macchine Biologiche Telepatiche emotive in continua evoluzione
- La Telepatia
2. Vita di Relazione - Neuroni Specchio
- Le basi neurologiche della Comunicazione
- Neuroni Specchio
- Riconoscere Me nell’Altro
- Se non vedo Me nel Figlio non so comunicare con il Figlio
- Dopo la scoperta dei Neuroni Specchio possiamo tracciare una linea
- Comunicare senza paura
- Vedo qualcosa solo se lo vedo simile a Me o al Mio Mondo
3. Il Figlio che è in noi
- La prima regola è che non esistono regole
- A volte in meditazione ho come percepito due mondi
- La Comunicazione tra Genitore e Figlio
- Parallelo tra me e i miei genitori
- Nucleo profondo del Sistema
- Libero Arbitrio: arbitrare, presupporre, supporre, supponenza, arroganza
- Lo Stato di Consapevolezza
- Posso prendere in mano il Destino di un altro?
4. La scelta del divenire adulti
- Posso Scegliere
- Un Rito che si propaga nel tempo
- La favola di Fedro: i vizi degli uomini
- Io e lo Specchio
- Rivivere con amore le emozioni
