Corso Superiore di Filosofia Yoga

In India si racconta di un pesce che ascoltava di nascosto il Dio Shiva insegnare alla sua sposa Parvati i segreti dello Yoga. Il pesce fu scoperto e il Shiva lo scaccio. Cercando un posto dove vivere il pesce arrivò sulle coste dell'India e appena si avvicino alla terra divenne un uomo. Gli abitanti lo accolsero ed egli per ringraziarli insegnò loro lo yoga. Questa storia simboleggia l'insegnamento sottinteso nella filosofia yoga: riprendere contatto con la nostra corporeità per poeter accrescere se stessi. Questo manuale che completa la precedente opera Corso Elementare si propone di insegnare il controllo del corpo e della mente proprio della disciplina yogica.