Il libro si sviluppa in tre parti.
La prima descrive in dettaglio le proprietà dei cristalli, a seconda della loro struttura cristallina e della composizione chimica e la loro preparazione per l’utilizzo.
La seconda parte affronta l’utilizzo dei cristalli secondo la teoria dei Chakras. Ciascuno dei chakra ha il proprio centro in una delle sette ghiandole a secrezione interna del sistema endocrino corporeo e ha la funzione di stimolare la produzione ormonale della ghiandola. Il corpo fisico e il corpo sottile formano un insieme. Questi due corpi sono collegati a livello dei chakra, quindi agendo sul corpo fisico si produrrà un effetto su quello sottile e viceversa.
La terza ed ultima parte tratta l’utilizzo dei cristalli secondo la Legge dei Cinque Elementi della tradizione cinese, in cui l'universo è visto come descrivibile o rubricabile secondo cinque fasi dinamiche impegnate in una trasformazione ciclica. I cristalli sono pura energia della terra.
I cristalli e le pietre dure aiutano ad armonizzare il corpo fisico, emotivo, spirituale e mentale, quali veicoli per raggiungere uno stato di maggiore serenità e benessere, ottenibile imparando a conoscere le proprietà e le qualità che per tradizione vengono loro attribuite. Lavorando sui cinque elementi (o movimenti) si vede come ogni elemento sia associato a una fase diversa, a una stagione, ad un colore, ad un organo e a funzioni del corpo umano, ad un'emozione.
