La resilienza è la facoltà di adattarsi alle crisi e ai cambiamenti repentini della
vita, ed oggi è diventata perfino oggetto di indagine scientifica.
Attraverso aneddoti ed esercizi, il Dottor Siebert ci presenta il sistema che lo ha
reso famoso e ricercatissimo da parte delle amministrazioni pubbliche e private
americane in tempo di crisi: il suo metodo in 5 passi per diventare resilienti a
qualsiasi età, risollevandovi meglio e più velocemente da qualsiasi difficoltà.
Imparerete a:
- continuare a stare bene e orientati al positivo nei momenti peggiori;
- rinforzare l’autostima, la fiducia in voi stessi e l’immagine che avete di voi;
- sviluppare le qualità specificamente riscontrate in individui resilienti;
- far vostro il talento di convertire incidenti e sventure in eventi positivi;
- migliorare le vostre capacità analitiche, creative e pratiche di risoluzione dei problemi.
