Il massaggio descritto nel volume è quello di tradizione occidentale, che ha natali antichi, traendo origine diretta dagli insegnamenti di Ippocrate, e non ha uguali al mondo per completezza, numero di manualità e di tecniche. Per questo si caratterizza come uno strumento di salute a tutti i livelli che dà beneficio all'intero organismo, vale a dire sia al corpo sia alla mente.
Il massaggio infatti agisce in modo significativo sul sistema nervoso centrale, con effetti rilassanti profondi e duraturi. In questo manuale vengono presi in considerazione e spiegati, sempre con un linguaggio semplice e accessibile: la posizione delle mani, le manualità, il massaggio di base (diviso per settori corporei), alcune tecniche aggiuntive, il massaggio del viso, le potenzialità del massaggio come strumento di cura in presenza di determinate patologie. Infine, l’ultima parte del volume contiene una panoramica esauriente su altre tecniche manuali, così da avere una conoscenza del massaggio a tutto tondo.
Marisa Consolo, insegnante di yoga e di Pilates da anni, è esperta di pratiche di massaggio e di benessere corporeo.
Maurizio Morelli, insegnante di yoga da oltre 30 anni, è esperto di terapie naturali e spirituali.
