Un libro esauriente con cui attraverso 100 ricette originali e sperimentate, scoprirai tutte le modalità di cottura e i segreti per conservare al meglio le proprietà nutritive dei cibi.
Ogni ricetta è accompagnata da indicazioni pratiche e semplici per la sua realizzazione.
Stare in zona sarà semplice e naturale e i vantaggi saranno tanti: più lucidità mentale, più energia, una pelle più bella e addio ai chili di troppo.
