Questo volume è una valida guida per raggiungere i livelli più alti della pratica del Taiji ed è rivolto in particolare a coloro che hanno già appreso l’intera sequenza del Taiji, hanno iniziato la pratica della spinta con le mani, e ora desiderano sviluppare e raffinare le loro abilità marziali.
La teorie e la potenza marziale del Tai Chi si concentra sull’essenza marziale dei Taijiquan, un aspetto ignorato dalla maggior parte dei libri dedicati a questa magnifica arte. Questo libro esplora a fondo il concetto della Jin (la potenza marziale interna), le teorie generali dell’arte, e l’applicazione del Qi nella sequenza del Taiji. Poiché l’addestramento della Jin è essenziale nella pratica del Taiji marziale, questo libro rappresenta una preziosa opera di riferimento, di cui nessun serio praticante dovrebbe fare a meno.
Esercitatevi seguendo un dettagliato piano di addestramento per lo sviluppo della Jin.
Capite la differenza tra la vera Jin (potenza interna) e la Li (potenza muscolare).
Imparate come accumulare il Qi e la Jin nelle posture del Taijiquan.
Scoprite il ruolo fondamentale svolto dalla vostra mente nella pratica del Taijiquan e nell’uso della Jin.
Il libro include una selezione di poesie e canzoni sul Taiji, tradotte e commentate dall’autore stesso.
