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Il libro contiene un saggio sull'alchimia sessuale taoista di Silvio Calzolari. In questo libro vengono presentate in maniera molto semplice alcune tecniche precise ed i principali insegnamenti degli studiosi cinesi che si sono occupati del mantenimento della salute, sia in senso fisico che in quello spirituale. In ogni capitolo si sono seguiti i principi filosofici del taoismo, del confucianesimo e del buddhismo, attraverso i quali viene spiegato come ottenere una tonificazione dello spirito la semplice unione dei corpo, trasformando l'atto sessuale da un mero movimento di due corpo in una armonica ginnastica della mente, il cui fine preciso è di ottenere la purificazione della mente e la salute del corpo.
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