Oltre 280 foto illustrano con spiegazioni passo passo, i movimenti del corpo nel suo insieme, evidenziando inoltre le posture sbagliate e come evitarle. In questo nuovo libro Ohashi diffonde il suo approccio rivoluzionario al lavoro corporeo, indispensabile a chi segue i concetti orientali sulla salute e a chi conosce lo shiatsu tradizionale.

Ohashi vi aiuta a comprendere questi segreti, mostrandovi il metodo per interpretare il corpo: un metodo che vi permette di capire, a partire dai sintomi presenti nel vostro organismo, sia le vostre condizioni fisiche sia quelle spirituali. Poiché, come osserva lo stesso Ohashi, il corpo è la manifestazione fisica dell'anima, il portamento, i tratti fisici e la superficie della pelle possono rivelarvi la vostra identità. Questo non è solo un libro sulla salute e sullo shiatsu: è una guida per vivere meglio in armonia con tutto il vostro essere. La diagnosi orientale si propone di arrivare all'unità di corpo, mente e spirito; essa mette in evidenza che ciascun essere umano è dotato sia di forze sia di debolezze e che adattarsi alle proprie debolezze è importante tanto quanto utilizzare le proprie forze.

Ormai un grandissimo numero di persone in occidente conosce l'efficacia terapeutica dello Shiatsu, un metodo giapponese antico di pressione con le dita sui punti vitali dell'agopuntura. Lo Shiatsu dà energia, rilassa, rende più giovani, libera corpo e spirito dalle nevrosi e dalla fatica; aiuta a risolvere problemi di mal di testa, di artrite e di impotenza, semplicemente massaggiando determinati punti con una tecnica specifica. Wataru Ohashi, uno dei più famosi esperti di Shiatsu del mondo occidentale, ve lo insegna nel modo più semplice ed esaustivo, in modo che possiate praticarlo senza dubbi né incertezze.

Lo shiatsu è un'arte giapponese antica che attraverso la pressione delle dita esercitata sul corpo, aiuta a migliorare la salute e a recuperare il benessere psicofisico. Ohashi, nella sua lunga esperienza di maestro in quest'arte, ne ha affinato le tecniche e lo stile, chiamandolo "Ohashiatsu", e insegnandolo in vari Paesi del mondo. Questo metodo può offrire una serie di utilissimi benefici in gravidanza. Alle madri allieva le nausee mattutine e le cefalee, evitando il ricorso ai medicinali; stimola la circolazione; rilassa la tensione muscolare; rafforza i muscoli addominali; favorisce una respirazione profonda e rilassata. Ai padri consente una partecipazione attiva alla nascita del figlio e crea un legame con il bambino non ancora nato. Ai neonati offre un'importante stimolazione fisica, sensoriale e mentale che ne favorisce lo sviluppo sano prima e dopo la nascita. In questo libro si tratta di esercizi illustrati in modo semplice ed esauriente, da eseguire anche associati ad altri metodi di preparazione al parto occidentali.