Un libro per tutti, con informazioni scientifiche, tabelle e le analisi nutrizionali dei frutti e delle verdure. Integrare le proprie abitudini alimentari con i succhi di frutta e di verdura è molto importante per diverse ragioni. Primo, perché in questo modo si può raggiungere più facilmente la quota di questi alimenti consigliata dai nutrizionisti; secondo, perché non cuocendo, frutta e verdura preservano le loro qualità nutrizionali. Terzo, perché separando gli elementi minerali e l’acqua dalle fibre, si semplifica notevolmente la digestione, che invece di andare aventi per ore, si risolve nel giro di 10-15 minuti. Il libro è una guida completa ai succhi di frutta e di verdura. 

L’autore spiega in questo suo lavoro come la dipendenza ormai generalizzata dai farmaci ostacoli la cura della salute al punto di costituire un’emergenza nazionale e analizza il conflitto fra stile di vita, ignoranza e politica che ha luogo negli ambulatori medici.(...)

Un libro essenziale per conoscere i nutriceutici, gli integratori alimentari con proprietà terapeutiche accertate che favoriscono il benessere, riducono gli effetti dell’invecchiamento, rafforzano il sistema immunitario. un testo per imparare ad utilizzarli correttamente come terapia integrativa contro ansia, malattie cardiache, sclerosi multipla, asma, depressione e altre gravi patologie. Questo volume si basa su un approccio metodologico di assoluto rigore scientifico, sulla più aggiornata letteratura medica mondiale e sui risultati di ricerche cliniche e di laboratorio.

Questo manuale pratico , una vera e propria enciclopedia articolata in sezioni, aiuta a scoprire le caratteristiche, le proprietà e il potere terapeutico di ogni singolo alimento, e suggerisce come sfruttarlo nel modo più opportuno: per impostare una dieta veramente salutare, per raggiungere il peso ideale, per individuare e controllare le allergie alimentari.

Questo libro affronta la salute non per singoli disturbi, organi e terapie, ma in una visione d’insieme (olistica) per sistemi funzionali che si influenzano reciprocamente: sistema immunitario, sistema cardiovascolare, sistema digestivo, sistema depurativo, sistema nervoso, sistema endocrino, sistema muscolare.

Un libro che illustra i benefici delle diete, delle vitamine, dei minerali, delle erbe medicinali e delle terapie naturali.

Una guida pratica per affrontare i disturbi più insidiosi della nostra epoca.

Il libro dello bene con una dieta ricca di vitamine e minerali, dell'aiutarsi con le erbe medicinali e con l'esercizio fisico.

I benefici di diete, vitamine, minerali, erbe medicinali, esercizio fisico ed altri metodi naturali.

Questo libro propone una serie di interventi che agiscono sulle cause del disturbo, interessano l'organismo nel suo complesso e riequilibrano il metabolismo degli zuccheri con sistemi naturali: - la dieta più adatta, caso per caso - le vitamine e i minerali che integrano l'alimentazione - l'esercizio fisico necessario - le erbe medicinali che sostituiscono efficacemente i farmaci.

I rimedi naturali e la prevenzione possibile per artrite e reumatismi