Creando una storia cominceremo a dare una forma a ciò che ostacola il nostro essere felici, al nostro antagonista interiore, ma daremo anche forma alle nostre capacità creative, alle nostre straordinarie risorse che ci permetteranno di superare qualsiasi ostacolo. Inoltre, cosa forse più importante di tutte, cominceremo a percepire noi stessi in un modello attivo e vincente. Nella semplice tecnica esposta in questo libro, dunque, cercheremo di utilizzare il grande potere del racconto a nostro favore.