Alimenti super
I 20 cibi salutari che non devono mancare sulla nostra tavola
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Ecco una lista esauriente dei veri alimenti super per la nostra salute: aglio, broccoli, carota, cicoria, cipolla, erbe aromatiche e spezie, fagioli, germe di grano, germogli, limone, mela, mirtilli, noce, olio d’oliva, riso, salmone, sesamo, soia, tè verde, yogurt. Sono questi i 20 alimenti di sicura efficacia terapeutica, veri e propri supercibi che, ricchi di antiossidanti e principi nutritivi, combattono i radicali liberi, contrastano i processo d’invecchiamento, svolgono un’azione antinfiammatoria, facilitano la digestione, regolano i flussi ormonali. Per ogni superalimento, in questo libro troverete: dettagliate informazioni sulla composizione; i principali impieghi in cucina, per la salute e la bellezza; i suggerimenti per acquistarlo, prepararlo e conservarlo salvaguardandone tutte le proprietà nutrizionali; le curiosità e i consigli della tradizione popolare.
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di:
Laniado - Pietra
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0007-8
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Pag. 240 Formato: 14 x 21 cm. Anno: 2009
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L'invenzione della mamma
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€ 7.50
€ 7.12
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Figli si nasce, madri si diventa. È un rapporto che si costruisce attraverso gesti quotidiani, errori, sofferenze, momenti di sintonia e di conflitto. E non si tratta di una questione biologica: lo dimostrano le storie di mamme che abbandonano i figli e di donne che diventano madri adottando un bambino, ma anche i miti, le leggende, le autobiografie, i romanzi. Questo libro attingendo a un materiale vastissimo, raccoglie memorie, miti, pensieri, dati, racconti, emozioni, frammenti di storie di mamme narrate da figli e figlie, da padri, psicanalisti, umoristi, sociologi o vicini di casa.
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di:
Laniado - Pietra
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-266-6
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Pag. 124 Formato: 14,5 x 22 cm. Anno: 2005
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Videogiochi internet e tv
cosa fare se ipnotizzano i nostri figli
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Bisogna allarmarsi? È vero, come sostengono in molti, che i mezzi telematici sono il veicolo dell’idiozia planetaria, o invece rappresentano lo strumento di una rivoluzione culturale paragonabile solo all’invenzione della stampa? È certo che i problemi causati dall’enorme diffusione delle nuove tecnologie non possono essere risolti solo limitando il numero di ore che i bambini trascorrono davanti a uno schermo. Questo libro si propone di aiutare i genitori a essere presenti nella vita dei loro figli, pur essendo meno ‘navigati’ nell’uso della telematica.
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di:
Laniado - Pietra
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-204-8
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Pag. 111 Formato: 14,5 x 22 cm. Anno: 2005
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Gli alimenti super per la salute
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€ 13.43
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Semplici e fondametali i cibi super per il nostro benessere: aglio, broccoli, carote, cicoria, cipolle, erbe aromatiche, fagioli, germe di grano, germogli, limone, mela, mirtillo, noce, olio d’oliva, riso, salmone, sesamo, soia, tè verde, yogurt. Sono questi i 20 alimenti dotati di sicura efficacia medica: veri e propri supercibi che,ricchi di antiossidanti, combattono i radicali liberi, contrastano il processo d’invecchiamento, facilitano la digestione, svolgono un'azione antinfiammatoria, regolano i flussi ormonali. Come inserirli nella nostra alimentazione quotidiana? Che benefici apportano alla nostra salute? Perché sono indispensabili? In che modo cucinarli? In questo libro troverete, di ogni supercibo: le proprietà curative avallate dalle più recenti indagini scientifiche.
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di:
Laniado - Pietra
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7031-678-0
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Pag. 160 Formato: 19 x 23,5 cm. Anno: 2001
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