La descrizione del training di pittura tenuto annualmente dall'Autrice all'Osho Meditation Resort di Pune, in India, si alterna con la narrazione di episodi significativi della sua personale esperienza di vita, l'esposizione delle sue idee sull'arte, la spiegazione aneddotica dei contributi dei più influenti artisti del secolo scorso. Meera, non dà molte spiegazioni sulle tecniche pittoriche: il suo obiettivo è aiutare le persone ad affrontare blocchi e limiti psicologici, fare sì che l'azione del dipingere divenga un continuo specchio del mondo interiore e permetta una visione chiara di sé.