La pratica Yoga ci offre lo strumento per combattere gli squilibri causati dai ritmi di vita moderni, regolarizzando tutto il sistema neurovegetativo e rigenerando l'equilibrio psicofisico perduto. In questo manuale l'autrice consiglia un programma terapeutico giornaliero per ogni disturbo trattato e suggerisce un orario di esecuzione, seguendo l'orologio dell'energia elaborato dagli agopuntori cinesi. La novità del libro è che, per ogni esercizio, oltre ai benefici, sono indicati i centri vitali stimolati e le controindicazioni, in modo che ciascuno possa impostare un programma individuale. Il libro è corredato da oltre 180 disegni e 88 fotografie che illustrano le fasi di esecuzione di ogni posizione.

Questo nuovo manuale aggiornatissimo, tratta tutti gli argomenti che riguardano la terapia con i cristalli, dal trattamento di riequilibrio energetico, all’energia dei cristalli e loro effetti curativi, a chi sono utili, come si scelgono e come si preparano, con la purificazione, la rigenerazione e la programmazione. L’autrice tratta a seguire la disposizione dei cristalli sui chakra maestri e secondari, la sintonia che si crea tra campi energetici umani e cristallini e come deve essere il set di cristalli per cominciare. Prima del trattamento, insegna come si può effettuare sia un auto trattamento che un trattamento guidato e quale deve essere la preparazione: l’ambiente, i vestiti, la musica, l’apertura del cuore, la disposizione mentale. Poi spiega come si praticano entrambi, con tutti i consigli: formule protettive, posizionamento dei cristalli, rilassamento, visualizzazioni, risveglio…Il manuale contiene anche le schede di tutte le pietre che si usano in cristalloterapia e il repertorio dei disturbi che ognuna è in grado di curare. Infine non mancano le indicazioni su quali cristalli utilizzare negli ambienti e da indossare.

Come Marilia Albanese, docente di cultura indiana e lingua hindi, racconta nella prefazione, questo libro ci porta indietro nell'India dei Rajput, i "Figli di re", superbi cavalieri che abitano meravigliosi palazzi ornati di trine marmoree e pietre preziose, obbediscono a un codice d'onore e hanno un numero imprecisato di splendide mogli. Sono i favolosi maragià del Rajasthan, il cui insediamento nella regione si perde nella notte dei tempi e i cui piccoli e ricchissimi regni sopravvivono tuttora.

Questo libro nasce dalla considerazione dei benefici che la cristalloterapia moderna apporta nel curare i disturbi, nell'alleviare il dolore,  rimuovere gli aspetti del carattere che spingono a somatizzare i disagi emotivi. Ogni seduta svela nuove realtà, poichè i cristalli agiscono contemporeanamente sul corpo fisico, emotivo, psichico, spirituale, e danno risposte diverse da persona a persona. La guarigione è il risultato di un invisibile intreccio fra il paziente, il terapeuta e le sue pietre. La particolarità di questo libro è che propone il metodo dell'Enneagramma come filo conduttore della terapia.