L’Aikido non è uno sport ma un’arte. Aikido è un’arte del pericolo. "La proposta dell’Aikido non è colpire o eliminare l’avversario ma creare una situazione dove l’attacco si ferma. Ogni tecnica crea una nuova situazione per cui è importante sapere come… creare una nuova situazione fino a che non ci sia più attacco." A frutto della sua lunga esperienza, l’autore conclude che "unica via per l’Aikido per svilupparsi in futuro è come un’arte. L’arte, come la musica, danza, pittura, teatro, scultura, poesia, etc., viene dal mondo reale ma crea una nuova realtà che non ne è una copia. Questa nuova realtà, bella e armoniosa deve guidare il mondo a diventare un mondo migliore. Questo è perché le arti sono molto importanti per l’essere umano."

La vera felicità è eterna...non disturbare la felicità si chiama calma. La qualità della tua vita ha una relazione col mondo...significa vivere con l'evoluzione del mondo...Scopo delle tecniche di meditazione è raggiungere la percezione della totalità del mondo, che è sia fuori sia dentro al corpo...pace e armonia sono una parte dell'umanità... Non merita provare a vivere tutta la nostra vita con armonia e amore? Questo libro è rivolto a chiunque desideri comprendere la vita.