•Il senso del timing: l’espressione perfetta dell’unità di corpo e mente eretta a principio ideale di tutti gli esercizi di allenamento nelle arti marziali. •La concentrazione: se si padroneggia l’energia fondamentale, si ottiene l’azione corretta. •La vigilanza o la mobilitazione del risveglio per evitare l’abitudine, la routine che induce negli individui una sonnolenza intellettuale, nemica di ogni innovazione. •L’intuizione: per adattarsi alle circostanze che cambiano in continuazione è necessario imparare ad anticipare le mosse e le intenzioni dell’avversario. •La propensione all’attacco: per non subire più gli eventi, per affrontare direttamente e immediatamente le cose, per riprendere l’iniziativa e assumersi la propria responsabilità. •Il gusto della competizione o il confronto con la realtà: attitudine di primaria importanza non perdere le proprie risorse. •Lo spirito di squadra, la solidarietà: le azioni degli altri riguardano se stessi è pensare che assumendosi la propria responsabilità è tutto il gruppo ad essere impegnato. •Il coraggio: non vi sono decisioni mentali audaci senza il coraggio fisico.