Gli esercizi proposti nel Dvd - come dice il nome stesso lo Streching Pilates abbina il Pilates allo stretching - aiutano ad acquisire maggior consapevolezza del proprio corpo e questo permetterà, anche svolgendo le normali attività quotidiane, di prevenire squilibri posturali, di avere maggior forza, resistenza e capacità di coordinazione e di raggiungere o mantenere la salute psicofisica.

Flex Zone è un nuovo metodo che nasce dalla fusione di discipline quali lo yoga, il metodo Pilates, l'allungamento muscolare cosciente, e pone particolare attenzione sulla respirazione, la concentrazione, l'autocontrollo, la consapevolezza corporea, l'armonizzazione dei flussi energetici. Gli esercizi, dolci ma efficaci, sono adatti a tutti; aiutano a conoscere meglio se stessi e contemporaneamente rendono il corpo più flessibile, tonico e armonioso.

Registrazione live del seminario di Milano in cui Andrea Fredi, trainer di EFT (Emotional Freedom Techniques), e Debora Conti, trainer di PNL (Programmazione Neurolinguistica), spiegano al pubblico come perdere peso in modo naturale, aiutando il corpo anziché indebolirlo con diete e privazioni. Il dvd rappresenta una testimonianza unica del connubio tra le due tecniche: la pratica del risveglio energetico del corpo, EFT, e la disciplina per l’allenamento della mente, PNL. Potrete quindi apprendere le 7 mosse di giusto peso per sempre, rese famose da Debora Conti, insieme a tecniche di EFT applicato, per raggiungere la forma fisica che avete sempre desiderato. In un'unica soluzione, avete quindi a disposizione tecniche mirate di eft e pnl finalizzate al dimagrimento in modo naturale...

Questo dvd è un vero e proprio laboratorio dove creare e affinare gli strumenti per migliorare la propria vita. Con poche, semplici mosse sperimentate e perfezionate da Louise Hay, eserciterete un effetto benefico sulla vostra quotidianità ripulendo la mente da convinzioni limitanti, schemi che imbrigliano l’istinto e pensieri negativi. Mettere in pratica questi principi significa vivere ogni istante con un approccio positivo che guarisce da malesseri e insicurezze, risvegliando la nuova vita che è in voi e che aspetta solo di manifestarsi. Louise L. Hay, vi insegna come aumentare l’autostima e come stimolare l’amore e la gioia nella vostra vita. Facendo gli esercizi proposti durante la visione, ripetendo le frasi e adattando a voi stessi il nuovo modo di pensare suggerito dal corso, imparate ad amarvi veramente e completamente...

Nel dvd viene illustrata la spiegazione per l'esecuzione corretta degli esercizi Pilates che possono essere eseguiti in gravidanza, ma è importante che tu chieda al tuo medico il permesso di eseguirli. Potrai creare la tua sequenza di lavoro eseguendo gli esercizi in base a come ti senti e a seconda del tempo che hai a disposizione, quindi potrai allenarti 5 minuti come 20, ma mai più di 30 minuti in totale. Ascolta sempre il tuo corpo, stai attenta ad ogni segnale e ricordati che vale la regola QUALITÀ E NON QUANTITÀ. Esegui ogni giorno gli esercizi per la presa di coscienza delle parti del corpo e della muscolatura, che potranno tornare utili anche nel post-parto, e ricordati dei piccoli accorgimenti per curare la postura nella tua quotidianità.

Questi esseri speciali sono attorno a noi e partecipano agli eventi della nostra vita quotidiana: sono vicini per portare conforto, per eliminare la sofferenza fisica ed emotiva, per farci conoscere una dimensione spirituale accessibile a tutti. Scrittori e artisti discutono le loro esperienze con gli angeli e il modo in cui sono stati ispirati nelle loro creazioni da questi esseri celestiali....

Il video presenta un trattamento di cristalloterapia completo e con semplici istruzioni, per chi voglia da subito e autonomamente cimentarsi in questa terapia olistica.  Potrete rimuovere blocchi fisici ed emotivi, disagi e problemi di salute che indeboliscono il campo aurico umano e disturbano l’energia del vostro ambiente.
 

Questo libretto e il DVD sull’Omega Healing possono essere d’aiuto: una combinazione unica nella quale vengono alla luce molti degli anelli mancanti sia della medicina tradizionale che di quella alternativa. Possono esserti d’aiuto per comprendere appieno gli aspetti determinanti della guarigione e, di conseguenza, per guarire o prevenire malattie, miseria e dolore.

Questo DVD contiene la registrazione live del corso tenuto da Lucia Giovannini e Nicola Riva di PNL applicata alla crescita personale e al cambiamento. Spesso ci si ritrova a desiderare una vita diversa da quella che si ha, senza però sapere da che parte cominciare per dare la svolta. Oppure semplicemente si vorrebbe avere più tempo per sé, cambiare lavoro, cambiare casa, avere un rapporto diverso con gli altri e con se stessi, ma la paura crea un blocco, il senso di inadeguatezza imbriglia le intenzioni e si finisce con il restare immobili, mentre la vita scorre indifferente. Lucia Giovannini e Nicola Riva vi aiutano a far parlare il cuore e ad ascoltare la sua voce senza il filtro della razionalità che troppe volte non lascia passare il vero sentire legando l’individuo alle abitudini e costringendolo alla staticità...

Questo dvd racchiude il meglio del seminario di “Abbondanza e Manifestazione” tenuto in Italia da Vianna Stibal con traduzione simultanea. Apre ad una nuova dimensione di noi stessi, nella quale guardandoci allo specchio ci mettiamo a nudo, liberandoci degli ostacoli che anteponiamo sul nostro cammino, per creare una nuova realtà la cui parola chiave è una ed una soltanto: abbondanza. Ciò che emerge dall’esperienza di auto-guarigione di Vianna Stibal, è che lo stato della coscienza che osserva è fondamentale: è l’intenzione dell’osservatore, sia essa conscia o inconscia, che trasforma la materia e può, conseguentemente, influenzare il processo di guarigione, manifestando allo stesso tempo l'abbondanza desiderata...

Questo dvd racchiude il meglio del seminario avanzato per insegnanti tenuto in Italia da Vianna Stibal con traduzione simultanea. Costituisce un approfondimento della rivoluzionaria tecnica di guarigione del Theta Healing, riportata alla luce da Vianna Stibal e basata sul raggiungimento di uno stato mentale in onde Theta che consente di accedere alla settima dimensione dove è possibile, attraverso l’azione del Creatore o di Tutto Ciò Che è, apportare la guarigione a se stessi e agli altri e realizzare tutto quanto si desidera...

In questo libro viene illustrato un percorso alla scoperta dei meccanismi e delle funzioni del nostro organismo, proponendo semplici consigli alimentari e di stile di vita attraverso cui modificare radicalmente le nostre abitudini e risvegliare le nostre potenzialità. Una panoramica storica, da “come eravamo” nel Paleolitico fino a “come siamo” oggi. Quali automatismi di allora informano ancora il nostro vivere quotidiano, il nostro modo di relazionarci al cibo? Quali sono i segnali che, istante per istante, inviamo al nostro organismo? Cosa è necessario cambiare nei nostri gesti quotidiani, dall’alimentazione al movimento, per trasformare la nostra vita e raggiungere il benessere?

Un viaggio all’interno della nostra coscienza e della vita, alla scoperta di come siamo fatti, di quale realtà viviamo e di quale realtà ci creiamo istante per istante con gli strumenti che abbiamo a disposizione. Un metodo per cambiare la nostra vita attraverso la nostra capacità di percepire, di pensare e attraverso le nostre emozioni. Gli autori ci svelano come diventare consapevoli di questa possibilità e cominciare a essere i veri protagonisti di quanto ci accade, focalizzando i nostri obiettivi e trovando la nostra visione ottimale della vita.

Se sommiamo le ore che dedichiamo alle attività quotidiane, il tempo che ci resta a disposizione è, in media, di 2 ore e 30 minuti. Imparare a gestire al meglio questa risorsa è fondamentale per migliorare la qualità della nostra vita. L’obiettivo del videocorso è proprio quello di insegnare a gestire il tempo grazie a una pianificazione intelligente delle azioni da compiere in funzione delle proprie priorità, come primo passo per vivere sereni e lavorare meglio. Nel videocorso vengono spiegate tecniche e pratiche efficaci di Time Management da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni.