Grazie a questo libro possiamo imparare a individuare, in base al nostro tipo di costituzione, gli oli essenziali indicati non solo per equilibrare i dosha e curare i disturbi più comuni, ma anche per aumentare la sensualità; per la cura della persona e della casa ; per i tre stati della mente; per l’equilibrio della donna.

L'Ayurveda, allo stesso modo della medicina cinese, conosce e pratica la scienza dell'agopuntura nota in India come Bedankarma, o stimolazione con l'ago, vero e proprio ramo della chirurgia ayurvedica che privilegia la stimolazione di precise zone del corpo, punti strategici ricchi di energia pranica, posizionati lungo canali sottili interni...

Argomenti: Le origini e la storia dell'Ayurveda; le caratteristiche; le otto branchie principali; i principi filosofici; le tre energie vitali; corpo sano e corpo malato; classificazione delle malattie, i loro processi, alcuni trattamenti; mantenere lo stato di benessere: uno stile di vita; alimentazione; mente, emozioni e nuovo cibo per la mente; i cambiamenti da realizzare e come realizzarli.Una medicina e un sistema di vita. Comunemente conosciuta come medicina, in realtà è un sistema di vita basato sulla conoscenza, che risale a 5000 anni A.C. La conoscenza è applicata allo stato di salute psicofisica e al riequilibrio di ogni nostro problema in quanto l'Ayurveda considera l'uomo nella sua totalità di corpo, mente e anima ed ha una concezione psicosomatica della malattia. Essendo fondamentalmente una filosofia e uno stile di vita, oltre ad essere una cura, è considerata anche una medicina preventiva.

Una raccolta interessante di conoscenze derivate dalla cultura medica ayurvedica, ma anche dalla medicina Unani (sistema terapeutico tradizionale persiano/greco/arabo), dall'incontro con maestri, massaggiatori/lottatori di arti marziali, sono alla base di questo manuale di massaggio che affronta approfonditamente le tecniche, la pratica, la preparazione degli olii e le modalità per affrontare tanti disturbi del corpo....

L'ayurveda - la scienza medica indiana - si basa sul concetto per cui la salute è data dall'equilibrio di tre forze: Vata, Pitta e Kapha. Esse determinano l'apetto esteriore, le funzioni organiche e la psicologia. Questo libro, scritto appositamente per il lettore occidentale, offre un programma di riequilibrio energetico che comprende esercizi di yoga, respirazione, massaggio, consigli dietetici.

Secondo la tradizione indiana, l’alchimia non è fine a se stessa, ma soltanto un mezzo il cui vero scopo è quello di trattare il mercurio per poterlo somministrare al paziente come rimedio. E ciò è possibile quando il mercurio raffinato è in grado di trasformare in oro il mercurio grezzo e altri metalli. In un capitolo del volume il procedimento è ampiamente descritto. Inoltre vengono esposte le varie fasi di depurazione del mercurio e alcune importanti ricette che ne prevedono l’uso. Il libro illustra, nel suo insieme, i principi e i metodi per la preparazione e l’uso dei rimedi ayurvedici. Nella pratica medica ayurvedica viene fatto largo uso di metalli, minerali, gemme, gioielli e prodotti animali e vegetali, sia per la cura che per la prevenzione delle malattie. L’Autore spiega come tali sostanze possano essere assorbite, assimilate e rese efficaci. A differenza di alcuni moderni farmaci di sintesi, le preparazioni metalliche dell’Ayurveda non danno luogo a fenomeni d’accumulo nell’organismo, e invece che effetti collaterali negativi hanno solo effetti collaterali positivi. Inoltre, curano malattie incurabili in altri modi, e si rivelano utili tanto alle persone ammalate quanto a quelle sane.

L'Ayurveda, o "scienza della vita" è l'antica medicina indiana. Oltre che di arte medica vera e propria, essa si occupa delle malattie degli animali ed anche delle piante. L'Ayurveda fornisce mezzi efficaci per la cura di molte malattie ritenute incurabili da altri sistemi di medicina. Nel contempo, attribuisce grande importanza al mantenimento di una salute assoluta nell'individuo. In questo modo mira sia alla prevenzione che alla cura della malattia.

Questo libro illustra la scienza dell'Ayurveda, le varietà costituzionali degli individui, l'alimentazione, le abitudini, l'equilibrio psicofisico. Passa quindi alla cura delle malattie, alle tecniche di ringiovanimento per concludere con il capitolo "oltre l'Ayurveda". L'Ayurveda è uno stile di vita, un modo di cooperare e vivere in armonia con la Natura. L'ayurveda agisce lentamente, ringiovanendo l'organismo, ne riduce la vulnerabilità e ne rafforza il sistema immunitario. Il medico ayurvedico lascia il miracolo della guarigione alla Natura; utilizza l'anamnesi e l'esame diagnostico per stabilire un astrategia individuale di guarigione.

Attraverso un triplice approccio fisico, psicologico e spirituale, l’Ayurveda mira alla riconquista della salute. Basata sull’impiego di erbe medicinali, sulla corretta alimentazione e sulla purificazione del corpo, ma soprattutto sull’osservanza di una filosofia positiva dell’esistenza, la medicina ayurvedica contempla non soltanto il trattamento terapeutico, ma anche e soprattutto la cura della persona nella sua globalità, con una particolare attenzione al problema della prevenzione.

Un libro arricchito da numerose illustrazioni. Il massaggio ayurvedico per ristabilire l'armonia dei tre dosha.

La cucina ayurvedica divide i cibi in base alle loro qualità energetiche (sattva, rajas e tamas) e ai sapori: dolce, salato, piccante, acido, amaro, astringente. Le ricette ed i piatti tipici, le bevande e le insostituibili spezie.