Un libro dedicato a tutti coloro che hanno diverse fantasie erotiche e desideri sessuali che non riescono però a mettere in pratica. Tutti, prima o poi, desideriamo sperimentare qualcosa di diverso nel sesso. Purtroppo molte persone con una relazione stabile vivono i desideri trasgressivi come un pericolo per l’armonia della coppia, trascinandoli per anni nella loro mente, senza mai comunicarli al partner.(...)

Una donna è un campo sacro, in cui nasce il Sé. Persino i saggi non possiedono il potere di procreare senza di lei. Scritto da un punto di vista femminile – per conferire potere alle donne e aiutare gli uomini a comprendere meglio la sessualità femminile – il testo illustra le dimensioni sensuali e spirituali delle donne di oggi trattando un’intera serie di esperienze sessuali femminili: mestruazioni, gravidanza, parto, menopausa, rapporti coniugali, tecniche sessuali, e altro ancora. Scritto in forma di sutra, o aforismi, descrive come conseguire gli obiettivi ayurvedici di pace interiore ed equilibrio psicologico.

La filosofia indiana insegna come, orientando nella giusta direzione le energie maschili e quelle femminili, sia possibile attingere ai livelli superiori dell'Essere. Sul piano fisico, tale incontro avviene per gradi, seguendo i rituali che, in tappe successive, aumentano la soglia della sensibilità e della risposta dei due partner. Il testo descrive tali fasi in maniera ampia e precisa, soffermandosi sul ruolo e sull'importanza del corteggiamento, del bacio, della carezza, dello sfioramento, del contatto fisico e dell'atto d'amore in tutte le possibili variazioni.

Un'interessante trattazione sull'uso della sessualità consapevole e l'elaborazione moderna della via tantrica di conoscenza. L'opera parte dalla storia del tantrismo nel mondo indiano per poi spiegare come si svolge l'azione tantrica, suddivisa in purificazione, iniziazione, adorazione e offerta. Si passa poi a insegnare le più efficaci meditazioni di relazione per la coppia. La coppia tantrica è prima di tutto la coppia che si unisce per il gusto comune della ricerca dello spirito.

Il Dottor Mumford offre ai lettori una guida precisa per praticare con gradualità gli esercizi per la mente e il corpo. Sebbene sia molto conciso, il testo è anche gioioso e illuminante. Nella parte finale tratta inoltre del meraviglioso Rituale Tantrico che mostra l'esistenza di "impulsi" con i quali trasformare l'attimo quotidiano per renderlo trascendente. Dedicando a questi esercizi solo pochi minuti al giorno, ci si portà costruire una valida base di tecniche sperimentali psico-fisiologiche che favoriscono la buona salute ed un maggiore controllo sul proprio destino.

I processi meditativi usati per visualizzare se stessi come una divinità, secondo il Tantra dell'Azione. Sono inoltre presentate, in una serie coerente di esercizi yogici, le speciali tecniche per lo sviluppo della pace interiore e per la visione profonda nella natura dei fenomeni.

Un trattato di estrema bellezza, la cui eccezionalità è ben messa in evidenza dal lucido commento del Dalai Lama.

Sei yogini che hanno raggiunto il culmine del dharma tantrico, rivelano, negli atti della loro esistenza, gli ostacoli che una donna deve superare lungo la via dell'Illuminazione, una via che reca ancor oggi l'impronta inequivocabile della sua nascita nel mondo maschile.

Il libro espone gli insegnamenti del grande dotto e yogi tibetano sullo yoga tantra, la classe di yoga della divinità che pone particolarmente in rilievo lo yoga interno. Dopo la preziosa e dettagliata introduzione del Dalai Lama, segue la traduzione del testo di Tsong.ka.pa a cura di Jeffrey Hopkins, che conclude il volume ricapitolando le pratiche esposte precedentemente.

Gli autori, fondatori dell'Istituto di Tantra Maithuna, che coniuga gli antichi principi tantrici alle moderne tecniche di ricerca interiore, ci guidano lungo un percorso che ci permetterà di raggiungere una nuova dimensione della sensualità, capace di aprirci inaspettati orizzonti.

Questo libro esplora i segreti della respirazione alternata. Dopo una breve trattazione della fisiologia della respirazione e dei suoi effetti sulla mente e sulle emozioni, l’Autore procede con una disamina, sulla base dell’autorevole testo sanscrito noto come Siva-svarodaya, del modo in cui il respiro, alternandosi tra le narici destra e sinistra, influisce sugli stati mentali.

Sebbene dharana sia una pratica indicata ad adepti che hanno la mente stabile e controllata, le tecniche contenute in questo libro forniscono una via per sviluppare gradualmente la concentrazione e la meditazione anche per quegli aspiranti che hanno una mente distratta.

Questo libro vuole illustrare l’interpretazione yogica che si può dare al mito di Krishna bambino e adolescente – il mito indù sicuramente più popolare in tutta l’India – cioè l’uso pratico che si può fare di questo mito per tracciare e seguire una certa disciplina di sviluppo spirituale (sadhana) che conduce all’unione gioiosa e totale con il Divino.

Questo libro è un'antologia di testi tantrici . Il Tantrismo, una delle correnti più note e più importanti dell’Induismo, è una corrente religiosa in cui l’elemento femminile è preponderante e a volte persino esclusivo in quanto a oggetto della devozione: i tantrici, senza contestare la civiltà patriarcale a cui appartengono, scelgono di venerare alcune divinità femminili piuttosto che gli dèi maschili.(...)