In un conciso manuale le applicazioni più importanti dell'Euritmia in campo terapeutico. L'Euritmia pedagogica in relazione ai settenni della vita umana. L'arte del movimento che armonizza, educa e guarisce secondo le prospettive dell'Antroposofia. L'Euritmia artistica come arte dell'evoluzione spirituale.

Dall’Argentina un approccio rivoluzionario che ha alle spalle una cinquantennale esperienza ed è ormai famoso in tutto il mondo. Il Sistema Rio Abierto offre un contributo che parte dall’esperienza di molti anni di lavoro con tecniche originali, apparentemente semplici ma profondamente complesse, efficaci e in continua evoluzione. Massaggio, movimento, musica, meditazione e rilassamento: Rio Abierto è un sistema integrato affascinante e potente; il metodo ideale per imparare come cambiare il corpo e per mutare idee ed emozioni.

La Danza Orientale è una vera e propria disciplina psicofisica "ad hoc" per le donne, e un'ottima terapia per coloro che hanno problemi di rigidità fisica e mentale, poiché liberare il corpo aiuta a sbloccare anche la mente, aiutando colei che danza vivere in armonia con sé stessa e con gli altri. Nella magica atmosfera creata da questa affascinante danza, la donna apprende così uno dei migliori metodi per liberarsi dallo stress, sciogliere, tonificare, snellire ed abbellire il proprio corpo, acquisendo, inoltre, piena consapevolezza del potere della propria femminilità.

Nel libro vengono presentati i risultati di una ricerca teorica e pratica fatta dall'autore per 25 anni. L'Olodanza si può considerare una forma globale di danza-terapia e di evoluzione personale attraverso il movimento e la consapevolezza, nel senso che vi sono compendiati gli aspetti dell'energia, dell'espressività, dell'ascolto/relazione interpersonale e della meditazione.

La danza intesa come “sacro in movimento” può diventare anche un metodo di crescita personale, un rituale per sintonizzare chi danza con il movimento cosmico dell’universo, consentendogli di andare più lontano in quella che è la riscoperta del proprio corpo. Nel corso di numerosi anni Ioana Morange ha compiuto un lavoro di esplorazione cellulare cosciente che l’ha resa una pioniera nel suo campo.

Tra danza e meditazione per recuperare il senso del silenzio e l'armonia interiore. La danza terapeutica si basa sul concetto di unità psiche-corpo. É un momento di intensa concentrazione, preghiera corporea, gestualità meditativa, scoperta di un nuovo linguaggio espressivo in grado di stabilire una comunicazione "da cuore a cuore". Un'arte del movimento che insegna a recuperare un intimo equilibrio e da cui possiamo proseguire alla ricerca della sacralità del vivere.

Il principio su cui si basa l'eutornia, una sorta di ginnastica dolce, è semplicissimo; minimo dispendio di energia per il massimo di efficacia. Gli efficaci esercizi di eutonia ristabiliscono l'equilibrio del tono muscolare e risolvono blocchi, dolori, irrigidimenti.

Questo libro presenta dieci lezioni per imparare le basi della danza orientale, che è anche uno straordinario esercizio per il corpo e per la mente. La Danza del ventre è un insieme di movimenti che nasce dal centro energetico del corpo, il punto in cui convergono le emozioni. Ecco perché riesce a 'smuovere' le corde più sottili del sentimento umano: gioia, malinconia, delicatezza, forza.

Gli esercizi proposti in questo libro sono semplici, accessibili a tutti, e permettono di acquisire padronanza nell'arte del ballo: dai movimenti di base della danza classica alle figure più articolate.

Uno studio approfondito sulla danzaterapia:  comunicare le emozioni attraverso il movimento del corpo. Si tratta di una tecnica psicoterapeutica di derivazione junghiana che aiuta a ricreare connessioni dinamiche fra corpo e psiche e dentro/fuori l’individuo. Un testo molto atteso dalle scuole di psicanalisi e da tutti coloro che lavorano attivamente con il corpo (attori, ballerini, cantanti, atleti).

La biodanza è una particolare forma di psicoterapia elaborata dal cileno Rolando Toro, che si basa sulla manifestazione spontanea di tutte le emozioni attraverso la danza e i movimenti del corpo. Attraverso questa attività è possibile ritrovare il proprio equilibrio psicocorporeo. Questo libro offre un'introduzione alla conoscenza di questa interessante forma di terapia, che risulta efficace nel risolvere i conflitti che si manifestano con movimenti e posture irrigidite, incapacità di percepire il corpo come un’unita integrata, ma solo come singole parti. Attraverso una serie di semplici esercizi liberatori, la biodanza favorisce la comunicazione con se stessi e con gli altri. Il lettore, attraverso l’esperienza dell’autore e le immagini degli stage di Toro, potrà avvicinarsi a questa particolare forma di danza, tenendo tuttavia presente che gli esercizi si svolgono sempre in gruppo sotto la guida di un istruttore.

Il manuale della Ferrari è estremamente dettagliato: oltre a una prima parte dedicata ai presupposti storici di questa danza, essa si sofferma su ogni elemento dell’abbigliamento, su tutte le parti del corpo che partecipano al movimento sinuoso, sugli strumenti musicali usati e sulle varianti della danza: con i veli (in numero variabile da 2 a 9), con il tamburello, il pugnale, la spada, il serpente. Le numerosissime foto e un piano di lezioni graduale, suddiviso in nove settimane, avvicineranno con facilità tutte le donne a questa antica danza facendo esaltare appieno la loro femminilità e donando sensazioni di armonia e di integrazione con l’universo.