Il volume contiene una serie di riflessioni e suggerimenti sulla pratica dei metodi di riposo mentale davanti alle Tabelle di Controllo di Snellen disegnate dal Dott. Bates. Chi avesse già letto i testi base del Sistema Bates Originario™ ("Vista Perfetta Senza Occhiali — Bates" e "Metodi di Trattamento nelle «Storie dalla Clinica» — Herman") troverà in queste pagine nuovi spunti per affinare la propria comprensione dei temi trattati, in particolare dal lato pratico. Chi invece non conoscesse ancora questi argomenti, ma si ritrovasse interessato a saperne di più, può iniziare a immaginare, leggendo queste poche pagine, la vasta portata terapeutica e spirituale delle esperienze qui tratteggiate, per rivolgersi poi ai testi originarì, unica fonte autorevole che possa mettere al riparo da interpretazioni fuorvianti. (...)

L’alimentazione costituisce un perno della prevenzione in campo medico e un passo fondamentale e primario di qualunque terapia come oggi afferma la nutriceutica.
Impedire l’insorgenza di malattie come la cataratta e la degenerazione maculare senile o rallentarle non è un compito semplice e mangiare nel modo più conveniente può aiutarci parecchio.

Il direttore della Scuola Italiana Bates, GIORGIO FERRARIO, affronta la presbiopia in modo chiaro e intuitivo, attraverso semplici spiegazioni, ma soprattutto grazie una serie di esercizi e proposte concrete ispirate al corso "Leggere a tutte le età" (distribuito dalla Scuola Bates) e strutturate sulla base di un’esperienza pluriennale che nel tempo ha portato la maggior parte delle persone che le utilizzano a ridurre, se non addirittura eliminare, l’uso dei classici occhiali per la lettura e a riprendere a leggere senza sforzo. Consigliato non solo a chi soffre di presbiopia, ma a chiunque desideri sperimentare una rivoluzionaria tecnica di consapevolezza.

In questa preziosa guida si possono trovare straordinari consigli ed esercizi per migliorare i problemi quotidiani di visione in cui incorrono le persone dai 40 anni in su. Molte sono le patologie che vengono affrontate: - cataratta - miopia - astigmatismo - presbiopia - ipermetropia - secchezza oculare - occhi acquosi - altre patologie visive (retiniti, maculopatia, ecc.) Sono descritti i rimedi naturali da utilizzare per migliorare la propria situazione, tra i quali: la ginnastica dell’occhio, l’uso dei colori, le tabelle di lettura particolari, gli occhiali stenopeici, ecc. Vengono, inoltre, fornite informazioni sullo stile di vita, sulle abitudini salutari da adottare, sull’alimentazione e su come proteggersi dal sole. Un’opera chiara e completa per presentare il metodo Bates, la ginnastica oculare per il recupero della vista.

Questo libro ha lo scopo di portare alla conoscenza dei lettori il mondo dell’omeopatia abbinato a quello dell’oculistica al fine di considerare una serie di prodotti e di sostanze con proprietà medicamentose e curative che potrebbero risultare utili come scelta o semplicemente come “potenziamento” nelle impostazioni terapeutiche delle principali affezioni a carico del prezioso organo della vista.  Esistono sostanze e preparati complementari, omeopatici, fitoterapici, naturali ecc. che svolgono delle azioni molto similari a quelle dei farmaci più tradizionali oppure che possono contribuire a un maggiore effetto di disponibilità di alcune sostanze farmacologiche e di farmaci nei confronti dell’organismo. Alcune di queste sostanze fanno parte di un bagaglio culturale medico molto antico, conservato per anni e tramandato nel corso dei secoli.

Nella rivista "Better eyesight" il Dott. Bates dice: "Sulla pagina due di questa rivista vengono stampate ogni mese delle specifiche direttive per migliorare la vista in modi varii. Fin troppi abbonati leggono la rivista una volta e poi la smarriscono. Ci pare che almeno la pagina due debba essere conservata come riferimento". Questo volume contiene la serie completa delle 132 'pagina due' in edizione integrale: "Assicuratevi di rivedere frequentemente la pagina due; non soltanto per il vostro speciale beneficio ma anche per il beneficio degli individui che desiderate aiutare!". Nella seconda parte del volume, pubblichiamo tutte le "domande e risposte" tratte dalla omonima rubrica nella quale il dott. Bates rispondeva direttamente alle problematiche individuali dei singoli suoi pazienti

“...Io credo che la cecità abbia una sua funzione propria, la funzione di ricordare l'origine interiore di ogni conoscenza e il meraviglioso potere di sostituzione delle forme percettive e delle immagini...” Ai non vedenti il messaggio non consolatorio ma illuminante di uno di loro: “La cecità ha mutato il mio sguardo, non l'ha spento.”

Il metodo rivoluzionario di un uomo che ha guarito se stesso: il "Sistema Corpo Specchio" per individuare la vera origine dei propri disturbi. L'obiettivo di questo libro è presentare la guarigione come una tecnologia della coscienza, come una serie di strumenti accessibili a tutti coloro che desiderano impararne l'utilizzazione. È un manuale tecnico sul processo di guarigione, che coniuga le idee della tradizione orientale con quelle della psicologia occidentale. Contiene le idee, i principi e le filosofie che formano il Sistema Corpo Specchio di guarigione e conoscenza di sé. Non esiste malattia dalla quale qualcuno, da qualche parte, non sia già guarito. Quello che riesce a uno riesce a tutti. Tutto può essere guarito.

La Tabella di controllo di Snellen è uno strumento ori­ginariamente ideato dall'oculista olandese Herman Snel­len (1834-1908) per misurare in modo soggettivo il livello di visione o acuità visiva del paziente. La leggenda dice che Snellen avesse adottato come riferi­mento per la "visione normale" un carattere alto circa nove millimetri posto alla distanza di sei metri solo perché con quella grandezza e a quella distanza il suo assistente riu­sciva a leggere le lettere di prova senza grossi problemi. In realtà, esiste una formula matematica che determina queste proporzioni, ed è la seguente: alla distanza di riferi­mento di sei metri, la lettera considerata corrispondente alla "visione normale" deve essere di dimensioni tali da sotten­dere un arco di cinque minuti di grado, laddove l'elemento distintivo unitario con il quale tutte le lettere vengono com­poste deve sottendere un arco di un minuto di grado. (...)

Basato sull’esperienza diretta dell’autore, medico famoso in tutto il mondo, il libro tratta le verità fondamentali della Cura della Vista sul sitema originale del Dott. Bates ampliandone le basi scientifiche e cliniche. Nella rivista Better Eyesight del maggio 1920, vi è un articolo del Dott. Arnau dal titolo I Miei Mal di Testa nel quale egli descrive a lungo come è stato guarito dal mal di testa cronico e dalla vista imperfetta mediante trattamento senza occhiali. Come risultato della sua guarigione egli è diventato capace di dare sollievo ai suoi pazienti. Il contributo più importante dell’autore è la sua rivendicazione che il vero uso del muscolo ciliare non è quello di aumentare la curvatura del cristallino quando l’occhio si focalizza per leggere al punto prossimo, ma proprio l’opposto: il muscolo ciliare impedisce ogni cambiamento di forma nella curvatura del cristallino.

Un libro fondamentale che conferma in pieno, da parte dell’autore, (un medico californiano che  per oltre dieci anni ha praticato il Sistema Originale), la verità delle scoperte di Bates e ne fornisce un resoconto vivissimo derivante dal suo lavoro con i pazienti. È il ruolo della “mente subconscia” quello che viene enfatizzato in tutto il testo, un testo peculiare anche per lo stile di scrittura impiegato, apparentemente complicato, che l'editore italiano ha mantenuto nel corso della traduzione. A differenza di tutti gli altri libri sul “Metodo Bates” scritti successivamente, a partire dalla fine degli Anni Trenta, questo libro rimane aderente ai princìpi fondamentali della cura così come delineati e praticati dal suo scopritore, e insiste sul peso che la mente ha sia nel generare lo sforzo per vedere che è causa dei problemi visivi, che nel curarlo.

Dovremmo leggere le fiabe per migliorare la nostra vista. Può essere dimostrato che l'immaginazione è di beneficio alla visione e se le fiabe stimolano l'immaginazione esse miglioreranno anche la vita (William H. Bates). Scopri come i personaggi della Terra delle Fate insegnano ai bambini la "Cura della Vista" secondo i metodi naturali originali del Dott. Bates.

Il libro è scritto in modo divulgativo, scorrevole, a tratti ironico e mai dogmatico. L’approccio è rilassato, ma estremamente chiaro nel sostegno delle posizioni concettuali proposte rispetto alla medicina ortodossa e alla visione meccanicistica dell’occhio. Ci sono infatti ampie parti dedicate alla “visione” (da un punto di vista immaginativo, che possiamo intuire quanto si differenzi dalla “vista”, ma le sia di assoluto importante supporto).

Per riconquistare la propria vista è necessario raggiungere uno stato di rilassamento fisico e mentale. A questo fine, il metodo Bates suggerisce la pratica di semplici esercizi - dal palming al sunning, al blinking, fino alla tecnica del punto nero - che Amalia Corni analizza e spiega dettagliatamente, anche attraverso numerose illustrazioni.