Il soffio cosmico: padroneggiandolo l'individuo raggiunge lo stato ideale di uomo perfetto. In questo libro non un manuale di esercizi ma l'illustrazione del pensiero taoista che li ispira.

Tantra e Tao espone in modo chiaro e immediato gli antichi segreti, conducendo il lettore verso la scoperta di piaceri che cambieranno la sua vita e quella del suo partner. Già più di cinquemila anni fa seguaci del tantrismo indiano e del taoismo cinese scoprirono che la forza della sessualità può rappresentare un autentico elisir di lunga vita.

Ispirandosi agli antichi manuali taoisti del sesso, l'Autore ha scritto un libro che risulterà di enorme utilità per ogni lettore, contenente spiegazioni chiare e basate sulla logica e sulla scienza, espresse in un linguaggio esplicito e moderno. Come il respiro della vita, il sesso è l'alimento vitale che consente all'essere umano di riprodursi nella perpetuazione della specie. Quale stimolante naturale, il sesso è importante per il benessere mentale, e molte persone trovano nell'attività sessuale la felicità. Tuttavia, cosa ignorata dalla maggior parte di noi, il sesso è fondamentale per l'elevazione spirituale degli esseri umani. Molti testi classici taoisti spiegano lo scopo segreto e alto dell'unione sessuale e della gioia, definito "il Tao della Saggezza Sessuale". Il Su Nu Ching, ad esempio, scritto dall'Imperatore Giallo, è il testo base della sessuologia taoista: contiene segreti che aiutano a godere la vita, ad amarla, a trarre il meglio da essa. (...)

Un viaggio affascinante attraverso la fisiologia, la psicologia e la spiritualità della respirazione naturale. Dennis Lewis attinge alle conoscenze ricavate da molti anni di studio degli insegnamenti di Gurdjieff, dell’Advaita Vedanta e del Tao della Guarigione, per spiegarci in che modo possiamo integrare la respirazione naturale (con tutto il corpo) nella nostra esistenza, per migliorare la salute, accrescere le energie e contribuire alla ricerca della conoscenza di noi stessi e alla nostra crescita interiore.

La conoscenza del tao, l'equilibrio di Yin e Yang determinano le 8 arti taoiste della salute: erbe, terapia con il calore, massaggio, agopuntura, tecnica respiratoria, ginnastica e via dell'occlusione, una tecnica meditativa per risvegliare l'energia.

Antichi segreti di guarigione taoista, antichi perchè risalgono al tempo in cui l’uomo viveva in armonia con se stesso e la Natura; segreti perché tramandati da maestro a discepolo mantenendo quella continuità costituita dalla comunione dei cuori; di guarigione, perché aventi lo scopo di renderci integri nello spirito e nel corpo; taoista, perché ispirati agli insegnamenti di coloro che ricercavano a lungo in tutti i campi per conseguire e realizzare quel rapporto armonico con la natura. Questo libro è una guida sicura per tutti e soprattutto per gli insegnanti di Educazione Fisica, i Fiosioterapisti, i Medici Agopuntori, i Naturopati i quali hanno come scopo comune del loro lavoro di mantenere la salute psicofisica dell’essere umano.

I medici cinesi affermavano che la medicina è collegata all'I Ching: "Se non si comprende l'I Ching, non è possibile divenire un medico supremo, né si può comprendere il Nei Ching (classico cinese sulla medicina), che si basa proprio sull'I Ching". Si è così sviluppata in Cina una vasta letteratura sull'I Ching medico, dedicata soprattutto alla diagnosi e alla prevenzione dei disturbi della salute, sulla base di un metodo facile, efficace e collaudato da secoli...

Una guida completa e chiara alla pratica completa dello shiatsu, dalle tecniche terapeutiche di base fino a quelle più avanzate. Comprende inoltre una guida dello shiatsu per bambini. In questo libro, l'autore spiega che la magia dello shiatsu proviene dallo spirito interiore del guaritore. Dalle tecniche terapeutiche di base fino a quelle più avanzate, questo manuale consente a chiunque la pratica completa dello shiatsu.

Osho ha affrontato le tematiche più svariate nei suoi discorsi ai discepoli; in particolare, ha commentato i testi sacri delle più importanti religioni. Il TAO-TE-CHING, di Lao Tzu è una delle opere fondamentali di conoscenza di sè e del mondo, alla quale numerosi autori hanno dedicato il proprio commento. Il commento di Osho, tuttavia, rappresenta qualcosa di veramente unico. Per lui il testo di Lao Tzu costituisce soprattutto un pretesto, un supporto dal quale partire verso insegnamenti nuovi, veri, profondi e limpidi allo stesso tempo.

Osho ha affrontato le tematiche più svariate nei suoi discorsi ai discepoli; in particolare, ha commentato i testi sacri delle più importanti religioni. Il TAO-TE-CHING, di Lao Tzu è una delle opere fondamentali di conoscenza di sè e del mondo, alla quale numerosi autori hanno dedicato il proprio commento. Il commento di Osho, tuttavia, rappresenta qualcosa di veramente unico. Per lui il testo di Lao Tzu costituisce soprattutto un pretesto, un supporto dal quale partire verso insegnamenti nuovi, veri, profondi e limpidi allo stesso tempo.

Meditazione di base e meditazione avanzata per trasformare le emozioni negative. La meditazione taoista consente di curare il corpo fisico, migliorare la vita quotidiana e raggiungere le proprie mete spirituali. La Fusione dei Cinque Elementi, conosciuta anche come Fusione delle Cinque Forze dell’Universo, è il primo livello di meditazione nella pratica taoista. È l’inizio dell’Alchimia Interiore, un processo scientifico che consente di ottenere il controllo delle energie del nostro universo interiore in modo da stabilire, al di là del corpo, una connessione con l’energia dell’Universo.

Questo libro illustra in modo chiaro e semplice le pratiche segrete taoiste del sesso spiegate da una coppia che le mette in pratica. Queste consentono di accumulare e orientare le energie sessuali per gli scopi più diversi. I consigli e gli esercizi contenuti in questo libro vengono svelati per la prima volta al pubblico occidentale.

Tecniche di ringiovanimento, il sorriso interno e i sei suoni risanatori nel metodo taoista. Come trasformare lo stress in energia vitale. Un libro interessantissimo sulle tecniche di ringiovanimento e sui metodi per trasformare lo stress in energia vitale. L’automassaggio energetico, praticato per oltre cinquemila anni dai taoisti come metodo di prevenzione delle malattie e di rallentamento dei processi di invecchiamento, viene qui illustrato insieme a dei semplici esercizi, sempre di origine taoista, che consentono ad ogni individuo di aumentare la propria energia vitale, diventando completamente refrattario allo stress della vita quotidiana.

La medicina cinese evidenzia l'importanza del riequilibrio e del rafforzamento del corpo, che in tal modo viene posto in grado di curarsi. Le meditazioni, gli esercizi interni e le arti marziali del Tao Curativo costituiscono un approccio di base per raggiungere tale scopo. Seguire attentamente le istruzioni per ciascun esercizio, non trascurando quelli supplementari - in particolare la Meditazione dell'Orbita Macrocosmica, con specifica attenzione agli avvertimenti e ai suggerimenti contenuti in ciascun capitolo - consentirà di conseguire l'equilibrio desiderato.