Dodici anni dopo "Pillole di saggezza", Flaminia Momigliano completa il suo lavoro sull'I Ching, pilastro della cultura cinese e uno dei più importanti testi di saggezza al mondo, che l'autrice studia da oltre trent'anni. Quale guida migliore per trovare conforto e aiuto per uscire da situazioni difficili e complesse? A seconda delle diverse esigenze, ogni lettore potrà avere una risposta alle sue domande e una validissima fonte d'ispirazione per affrontare i suoi problemi.

Pubblicato in Italia nel 1923, Il libro della Via e della Virtù è stata la prima traduzione del testo sacro taoista di Lao Tse curata da Julius Evola. Disinteressato agli aspetti religioso-devozionali o filologico-letterari, Evola coglie l’essenza del Tao Te Ching, opera fondativa della religione e della scuola filosofica taoista, nel suo essere una strada per superare la dimensione umana e permettere all’uomo di diventare davvero quell’Individuo assoluto teorizzato nella parte filosofica della produzione evoliana.

Tendiamo a credere che per cambiare la nostra vita si debba pensare in grande. Ma i pensatori della Cina classica direbbero: non dimenticare ciò che è piccolo. Iniziamo a cambiare veramente quando cominciamo con piccoli cambiamenti del nostro modo di vivere. Primo libro nel suo genere, La Via attinge alle opere dei grandi filosofi cinesi dell'età classica per offrirci una guida che ci aiuti a vivere bene. Nello spiegare ciò che i loro insegnamenti consigliano su argomenti come il prendere le decisioni o il migliorare le relazioni con gli altri, La Via sfida alcune assunzioni profondamente consolidate dentro di noi e che informano la nostra società. Il modo in cui pensiamo di vivere le nostre vite non è il modo in cui effettivamente le viviamo. Possiamo vivere bene non tanto «trovando» noi stessi, come vorrebbero farci credere, bensí coltivando noi stessi e vivendo in stretta relazione con il mondo. La Via, con l'aiuto del pensiero cinese classico, ci insegna «un nuovo modo di pensare qualsiasi cosa».

La Via delle Arti Marziali, come è insegnata dai rari Maestri autentici, è uno dei fili d’Arianna che può condurre alla vera saggezza.I protagonisti di questi racconti, provenienti dalle tradizioni dell’estremo Oriente, insegnano che la verità non può essere ricercata e percepita se non nel segreto dell’anima, attraverso un cammino interiore che porta inevitabilmente a scontrarsi con il vero nemico: l’ego e le sue limitazioni.Entro questa chiave, anche la padronanza tecnica o la forza fisica risultano secondarie.In ogni ora del giorno, in ogni istante della vita, superare la paura, la brama di affermarsi, le forme mutevoli del pensiero, la burrasca delle emozioni e dei sentimenti per liberare lo spirito, questo è il vero combattimento, questo è l’ultimo di tutti i segreti.Non essendo delle lezioni di morale, queste storie esemplari non vogliono dimostrare nulla. Il loro scopo è un altro: suscitare delle domande che hanno come unica risposta la pratica.

Gli uomini cercano di alleviare la malattia e il dolore fisico in molti modi. Quando però si trovano di fronte a una sofferenza non fisica, a una preoccupazione, alla paura, a stati di ansia, di tristezza o di rabbia non cercano un rimedio, ma si limitano di solito a soffrire.Spesso la causa di una malattia o di un dolore fisico sono da ricondurre a una sofferenza psichica. Per questo eliminando la sofferenza della mente si possono far scomparire la malattia e il dolore fisico.

Tra le numerose tecniche di salute, vitalità e immortalità offertaci dal Taoismo, i metodi di meditazione hanno un posto importantissimo sulla Via del Tao.Quest'opera illustra le principali tecniche di meditazione trasmesse dal canone taoista (Dao Zang). I metodi taoisti delle origini hanno con il tempo subito una forte impronta buddhista con la creazione della scuola Ch'An a opera di Bodhidharma, intorno al VI secolo.Del resto, Ch'An in cinese significa "meditazione", un termine derivante dal sanscrito dhyana che ugualmente si traduce con "meditazione". La scuola Ch'An darà poi vita alla scuola Zen giapponese, dove la meditazione, infatti, avrà un posto importante.

La Via del Tao è il "sentiero sottile come il filo del rasoio", la direzione giusta, che l'uomo scopre dentro di sé quando comincia ad unire gli opposti della sua natura duale sviluppando la coscienza luminosa del Sé che trascende ed unifica ogni dualità. Questo libro descrive alcuni degli infiniti aspetti di questo processo di graduale unificazione che accompagna tutto il lungo cammino evolutivo dell'uomo, secondo la Legge di polarità universale.

Nella vita di tutti i giorni risulta centrale l’armonia tra il cibo che mangiamo, l’ambiente che ci circonda, il nostro corpo e la nostra anima, al fine di garantirci benessere e una vita salutare. L’alimentazione gioca un ruolo da protagonista ed è importante quindi conoscere le basi della medicina tradizionale cinese, gli alimenti (categorie, caratteristiche, apporto e preparazione dei pasti) e il processo di digestione e assimilazione dei cibi.

I brevi racconti, gli apologhi, i pensieri e i brani poetici dei grandi maestri del taoismo raccolti in questa piccola ma preziosa antologia sono caratterizzati dal tentativo, paradossale di esprimere, catturandolo nella rete del simbolo, ciò che non può essere detto.

La filosofia cinese del non agire non implica l'inazione, ma la capacità di vivere abbandonandosi al fluire ritmico della vita.- Non forzare o pregiudicare con l'imposizione dell'intelletto le potenzialità infinite dell'esistente - Agire nell'azione senza contrapposizione- L'arte di vincere senza dare battaglia- Wu wei: lo stile cinese dell'azione senza contrapposizione.- I fondamenti etici del Confuianesimo e del Taoismo: fare "per nulla" o fare "nulla".- La quiete della mente: arrestarsi e sostare. - Wu wei e il pensiero confuciano: la spontaneità della virtù.- Wu wei e il pensiero taoista: la consapevolezza del divenire.- ... e molto altro.

Il Tao della Rivitalizzazione è un sistema costituito da svariati movimenti fisici e mentali chiamati Esercizi Interni. Il creatore di tale sistema fu l’Imperatore Giallo, padre del taoismo, la scienza e filosofia di vita e longevità. Quando facciamo sport o una qualsiasi intensa attività fisica sentiamo il bisogno di riposarci perché questi “esercizi esterni” utilizzano l’energia del corpo senza rigenerarla. Per riequilibrare e rimpiazzare la perdita di energia causata dalla pratica degli “esercizi esterni” è fondamentale la pratica degli Esercizi Interni che curano e rinvigoriscono gli organi interni, fondamentali per mantenersi giovani e ottenere l’immunità contro le malattie e la vera salute fisica e mentale .