Le forme meditative essenziali per conseguire la felicità autentica sono quattro: la calma meditativa, le quattro applicazioni dell’attenzione, i quattro incommensurabili, lo yoga del sogno, lo Dzogchen. La nostra civiltà, sovraccarica di stimoli, ci induce a cercare la felicità all’esterno, in vani tentativi di piegare la natura al nostro volere, di acquisire ricchezze e fama, o di conquistare qualcosa o qualcuno, con l’unico risultato di diventare dipendenti da questo qualcosa o qualcuno.(...)

Un ricettario vasto e ben congegnato ed una sezione eneologica che conclude il volume con vini di grande interesse. Una cucina aspra e millenaria, in parte testimone ancor oggi della antica durezza delle condizioni di vita delle popolazioni alpine nel passato. Mensa e cucina frugale di montagna, estremamente nutriente e fondata su cereali come mais e grano saraceno, carni bovine e suine e molti formaggi.

I prodotti tipici, i vini, le ricette della tradizione classica: una guida alla gastronomia della Campania. Il repertorio di cibi e prodotti è estremamente vario con molto, molto pesce. Completano il volume le presentazioni delle straordinarie e non sempre ben conosciute ricchezze enologiche dell regione.

La cucina Toscana, una cucina sobria, semplice ed essenziale di forti radici contadinecon i suoi prodotti tipici, i vini, le ricette della tradizione classica, tra la tradizione contadine e la ricca influenza francese. Il repertorio di cibi e prodotti è estremamente vario con una certa predilezione per le frattaglie e molto pesce. Completano il volume le presentazioni delle straordinarie e ben conosciute ricchezze enologiche della regione.

La cucina Toscana, una cucina sobria, semplice ed essenziale di forti radici contadinecon i suoi prodotti tipici, i vini, le ricette della tradizione classica, tra la tradizione contadine e la ricca influenza francese. Il repertorio di cibi e prodotti è estremamente vario con una certa predilezione per le frattaglie e molto pesce. Completano il volume le presentazioni delle straordinarie e ben conosciute ricchezze enologiche della regione.

La gastronomia della tradizione siciliana, con i suoi prodotti tipici, i vini, le ricette della tradizione classica e l'influenza delle numerose dominazioni che sull'isola si sono succedute nel corso dei secoli. Il repertorio di cibi e prodotti è estreamente vario e include cereali, frutta, ortaggi ed erbe aromatiche in quantità. Fra le carni prevalgono il maiale e il capretto. La pasticceria è davvero straordinaria, completano il volume le presentazioni di 23 vini DOC e DOCG.

I Tarocchi non sono altro che un linguaggio simbolico, di cui ogni carta è una parola, ogni combinazione una frase. Tale linguaggio ha un potere particolare, quello di entrare in comunicazione con fenomeni altrimenti segreti e con la parte più profonda di noi. Conosciamo uno per uno gli arcani, con i loro significati diversi (secondo la posizione) e i loro rapporti con le sfere affettiva, professionale, finanziaria, della salute...E poi scopriamo i segreti degli arcani minori.

Tra gli argomenti trattati in questo libro: allenamento, addestramento, tipologia dei fondali marini e di quelli di acqua dolce, equipaggiamento e tecniche speciali, archeologia subacquea e riprese video sottomarine. Primo e pronto soccorso e tecniche di salvataggio.

Una guida completa e illustrata in tutti i settori dell'arrampicata: classica, sportiva, su falesia, su cascate di ghiaccio oppure in palestra, il bouldering e le competizioni. Illustra abilità tecniche fondamentali ed esamina l'equipaggiamento richiesto per ogni settore della disciplina.

Un attento studio dei Vangeli, ma anche delle concezioni religiose monastiche medievali, della Divina Commedia, dei simboli e dei miti che, come il rapporto tra la Maddalena e Gesù, sottintendevano una realtà religiosa articolata, in cui la Dea e i suoi misteri costituivano linfa per la vita spirituale dell’individuo.

Nella comunicazione il linguaggio verbale interviene solo per il 7%, mentre l’intonazione della voce e il comportamento gestuale contano rispettivamente per il 38 e il 55% ai fini della trasmissione di un messaggio. Ecco una preziosa guida illustrata per conoscere e utilizzare il linguaggio del corpo, che spiega come decifrare e interpretare: • i movimenti automatici: i tic, i gesti simbolici, i segnali che denunciano ipocrisia e falsità; • le attitudini caratteristiche: la postura, i movimenti delle mani e delle gambe, il modo di camminare e di sedersi, di usare gli oggetti più comuni; • i gesti che rivelano le emozioni e i sentimenti più profondi

Ecco una serie di lezioni di vita forniteci dal capo spirituale del buddhismo tibetano. Questo l’ammonimento del Dalai Lama, pacato ma fermo nella sostanza. In realtà, l’uomo moderno dovrebbe semplicemente prendere atto che, benché i beni materiali siano estremamente utili, certamentenon possono risolvere tutti i problemi. Il fatto che la nostra società materialista sia mentalmente irrequieta e frustrata dimostra che, dopo tutto, siamo solo esseri umani e, in quanto tali, molto diversi dagli oggetti inanimati. Per cui dovremmo rivalutare le nostre capacità interiori e i valori spirituali. Quale migliore occasione per riflettere su questi importantissimi temi se non quella di attingere alla sapienza del Dalai Lama.

L’autrice, che inizialmente desiderava scrivere un libro per comunicare con gli angeli e per conoscerli, si è incamminata lungo un vero e proprio percorso di guarigione spirituale sotto la guida delle creature di luce che l’hanno aiutata a ritrovare se stessa, come del resto è accaduto a tutti i protagonisti delle vicende riportate in questo libro. Un viaggio in Italia alla ricerca degli uomini e delle donne che vivono la loro vita assieme agli angeli, con la fedele trascrizione delle loro storie. Già, perché gli angeli esistono e vivono accanto a ognuno di noi per aiutarci a percorrere la via della felicità. C’è una magia nella nostra quotidianità, chiusa nel nostro cuore. A tutti noi è dato di scoprirla nelle pieghe della nostra storia...