Grazie a una ricca scelta di aneddoti, consigli ed esercizi, Come sfruttare al massimo la Legge dell’Attrazione ci consentirà di assimilare il reale funzionamento di una Legge universale in grado di modificare in breve tempo i nostri pensieri, il nostro linguaggio e le nostre emozioni.

Elena Priarollo traccia un quadro storico dei significati legati al femminile, avvalendosi anche di fiabe e racconti e con molte incursioni nella cultura giapponese. Ma Sangue magico è soprattutto un viaggio verso una nuova consapevolezza dell’essere donna, mediante spunti di riflessione, consigli pratici e semplici esercizi che insegnano a infondere valore rituale ai gesti quotidiani.

Il libro spiega il perché della scelta di diventar vegetariani e le diverse modalità con cui le persone decidono di intraprendere questo tipo di dieta. Infatti non tutti i vegetariani sono uguali e all'interno dell'alimentazione vegetariana esistono diversi sottogruppi che includono o escludono alcuni cibi. Dai vegani ai fruttariani, una rassegna dell'alimentazione sana e di origine vegetale. Le informazione e i suggerimenti per equilibrare questi tipi di dieta, per non far mancare all'organismo niente di necessario...

Questo testo si rivolge al neofita, al lettore che si avvicina agli oli solo per curiosità, così come all’esperto di massaggi o di riflessoterapie, che avrà l'occasione di confrontarsi con esperienze diverse e di acquisire nuove competenze direttamente applicabili. L'aroma-massaggio è una metodica particolarmente adatta a far penetrare al meglio gli oli essenziali, basti pensare che già venti minuti dopo il massaggio si può percepire l'odore degli oli nell'urina. Gli oli essenziali sono dei composti aromatici volatili e profumati che vengono sintetizzati dalle piante. Le piante aromatiche formano i propri principi attivi a seconda dell'altitudine, della quantità di sole e pioggia ricevuti, della tipologia e quantità di minerali presenti nel terreno e di tutte le altre variabili ambientali...

Un ritratto tenero e affettuoso che appassionerà tutti coloro che amano i gatti. Vengono descritti con umorismo ed efficacia alcuni dei suoi atteggiamenti tipici: il suo modo di svegliarci «quando vuole» e di far finta di dormire «quando non vuole»; quel (malcelato) senso di superiorità con cui ogni tanto ci osserva; la sua straordinaria «abilità» nel combinare piccoli e grandi disastri casalinghi; le astuzie che adotta per farsi coccolare…

Il bagno derivativo è semplicemente una tecnica naturale che consente di ritrovare la giusta frescura in una zona del corpo che in natura si trova sempre al fresco in tutti i mammiferi, faavorendo l'azione di un sistema che assicura la circolazione e l'eespulsione dei grassi, che sono salutari quando sono fluidi e noocivi se sono spessi. Vedremo che la qualità dei nostri grassi è legata all'alimentazione e che la loro circolazione mette in opera almeno otto funzioni del corpo, le quali rimangono sopite quando i grassi sono spessi e non circolano correttamennte. Ciò porta al rallentamento di un gran numero delle altre funzioni, con la conseguenza di una serie di dolori e affaticaamenti e di un invecchiamento precoce dell' organismo...

Da circa un secolo la rapida ascesa dell'industria agroalimentare da un lato ha rallegrato coloro che sfruttano con profitto il lavoro dei contadini, degli allevatori e dei pescatori, dall'altro ha stimolato l'attività di coloro che cercano di ripararne o limitarne i danni: medici, nutrizionisti, naturopati, igienisti. Per millenni l'uomo, come gli altri esseri viventi, si è posto il problema seguente: che cosa troveremo da mangiare oggi? Poi, con il fuoco fu: come lo faremo cuocere, con che cosa lo accompagneremo? Infine l'era moderna ha generato piatti tradizionali deliziosi, composti in modo diverso a seconda dei luoghi del nostro pianeta e in base alle stagioni...

Questa piccola e maneggevole guida alle virtù e all’uso dell’agar-agar si rivelerà perciò estremamente utile per chi vuole migliorare la qualità della sua alimentazione, o desidera perdere qualche chilo senza fare sacrifici inutili ed eccessivi, o deve limitare l’assunzione di zuccheri e grassi e per chi vuole cucinare senza fare uso dei preparati di origine animale normalmente in commercio. Anche i meno esperti impareranno a preparare in pochi minuti e con soddisfazione flan, aspic, terrine, bavaresi, mousse, marmellate «extralight» e gelati, ma soprattutto apprenderanno come sia facile mangiare con gusto e sentirsi bene, per sempre...

Con l’ausilio di immagini e di fotografie sono proposti numerosi esercizi energetici e kinesiologici che il lettore potrà eseguire facilmente a casa propria per risolvere i piccoli e grandi problemi che affliggono la vita quotidiana (innanzitutto lo stress). Il testo si rivolge inoltre ai terapisti: non solo a quelli che utilizzano la Kinesiologia, ma anche a coloro che non la conoscono ancora e che potranno così arricchire il proprio bagaglio professionale, aiutando i pazienti a ritrovare quel benessere psicofisico spesso insidiato dal ritmo convulso della vita moderna. "L'idea di questo libro parte dalla voglia di scrivere qualcosa sulla materia che più di tutte mi affascina nell'ambiente delle terapie complementari. Comprendo di non essere il primo che scrive sulla kinesiologia, ma ho letto tutti i testi italiani sull'argomento, e seppur li abbia trovati di grande interesse, avevo bisogno di un libro che potesse essere di aiuto ai miei allievi."...

Grazie al ricchissimo apparato di esercizi classificati in base alla difficoltà, spiegati con grande attenzione per i particolari (le differenti posture, la corretta respirazione, gli errori da evitare ecc.) e integrati da utili disegni esplicativi, questo manuale è il supporto ideale per apprendere un nuovo modo di eliminare sia gli stress della vita quotidiana sia i dolori e i malanni più comuni. Se ne seguiremo le indicazioni con impegno e costanza potremo spingerci oltre i nostri limiti fisici e nello stesso tempo migliorare le performance della nostra mente. Con questo libro-manuale intendiamo gettare un ponte tra le conoscenze sin qui personalmente acquisite riguardo le tecniche di allungamento e quelle già in essere e praticate da terapeuti professionisti, in grado di fondersi con le prime e avvalorandone così le proprietà...

Saper utilizzare nel modo più efficace il respiro è un fattore strategico se si vuole rendere indipendente il nostro sistema corpo, mente, spirito emozioni. Non vi è bisogno di dire che il respiro non si apprende sui libri, ma questo testo offre indicazioni e consigli a beneficio dei respiratori di ogni livello su questioni che prima o poi tutti si trovano ad affrontare. Il respiro, è l’arte di respirare meglio per portare più energia nel nostro sistema vitale. L'autore racchiude in queste pagine un'esperienza ventennale, maturata con migliaia di persone in sessione private e di gruppo, dove con chiarezza ci guida alla scoperta di un metodo semplice ma di estrema efficacia. Infatti il respiro, come ci spiega, è una meta-tecnica, ovvero fa funzionare meglio qualsiasi altra tencnica che miri al benessere della persona.

Attraverso un'esposizione chiara e sintetica, l'autrice spiega al lettore come sperimentare le molteplici qualità del bicarbonato. Inoltre presenta 18 ricette con cui preparare, grazie a questa sostanza meravigliosa, deliziosi piatti sia dolci sia salati.

Il libro di Gudo Bozak illustra innanzitutto la filosofia di base del Tai Chi, ricorda i maestri che lo hanno diffuso, chiarisce che cosa ha in comune con le altre arti marziali e ciò che invece lo differenzia da esse, e spiega con quale atteggiamento bisogna praticarlo. Quindi, attraverso 350 immagini realizzate appositamente per questo libro, mostra i movimenti che lo compongono e insegna a eseguirli nella massima concentrazione e con un'estrema attenzione alla precisione del gesto.