Una guida pratica che ti conduce, passo dopo passo, alla liberazione spirituale. Gli insegnamenti di Adyashanti sono indispensabili per risvegliare la persona che sei veramente e raggiungere l’illuminazione e l’autorealizzazione. Ma attenzione, applicare questi principi potrà demolire le tue credenze, disorientare la tua mente e affliggere il tuo ego. Sei pronto ad affrontare tutto ciò? La ricompensa sarà il risveglio alla natura assoluta della realtà. Con profonda semplicità Adyashanti spiega i “fondamenti”, le “idee per orientarsi” e le “pratiche centrali”, che sono essenziali nel processo di risveglio ed essenziali per poterlo vivere al massimo. “Che questa guida possa esserti utile, come un compagno rivelatore nel tuo viaggio verso quello spazio sacro, dove fluisce e fiorisce l’esistenza, oltre ad ogni nozione del sé”. Un libro che come effetto collaterale fa sperimentare un profondo stato di pace, di amore e di leggerezza dell’essere.

Nella Vera Meditazione tutti gli oggetti hanno soltanto la loro funzione naturale. Questo significa che non dovremmo fare nessuno sforzo per manipolare o sopprimere gli oggetti di consapevolezza. Nella Vera Meditazione l'enfasi è sull'essere consapevoli degli oggetti, bensì su uno stato di quiete come consapevolezza primordiale. La coscienza è la sorgente da cui tutti gli oggetti emergono e s'immergono. Un atteggiamento di apertura e di accoglienza, libero da ogni scopo o anticipazione, ci aiuterà affinché la presenza di silenzio e di tranquillità si manifesti come la nostra condizione naturale. - Adyashanti