Nella Vera Meditazione tutti gli oggetti hanno soltanto la loro funzione naturale. Questo significa che non dovremmo fare nessuno sforzo per manipolare o sopprimere gli oggetti di consapevolezza. Nella Vera Meditazione l'enfasi è sull'essere consapevoli degli oggetti, bensì su uno stato di quiete come consapevolezza primordiale. La coscienza è la sorgente da cui tutti gli oggetti emergono e s'immergono. Un atteggiamento di apertura e di accoglienza, libero da ogni scopo o anticipazione, ci aiuterà affinché la presenza di silenzio e di tranquillità si manifesti come la nostra condizione naturale. - Adyashanti