Il grande maestro birmano U Ba Khin, scomparso nel 1971, fu tra i primi a presentare nel nostro secolo l'antica tecnica della vipassana in una forma moderna e sistematica, rendendola accessibile a persone di diverse radici culturali. Questo libro raccoglie una selezione di discorsi, episodi significativi della sua vita e di quella dei suoi maestri, saggi sulla tecnica vipassana, con il commento del famoso discepolo S. N. Goenka, in un rispettoso tributo alla sua vita esemplare e al suo insegnamento

Sommario n. 295 - Terra Nuova Giugno 2014 IN PRIMO PIANO - Rendi felice il mondo in cui vivi Le parole sagge e profonde del Dalai Lama, questo mese in visita in Italia, a Livorno il 14 e 15 giugno. Per approfondire: i libri di Terra Nuova su Pace e Nonviolenza. TERRA NUOVA FESTIVAL - Dalle parole ai fatti 7-8 giugno a Marina di Pietrasanta (Lu), presso La Versiliana: due giorni di incontri con gli autori di Terra Nuova, convegni, dibattiti, laboratori per grandi e piccini in mezzo alla pineta e accarezzati dalla brezza del mare. Mostra mercato bio, salute e benessere naturale, operatori olistici, gastronomia bio vegan e vegetariana... Leggi il programma completo QUI. SPECIALE BIO-REGIONI - Alla scoperta della Toscana naturale - 1 parte: Massa Carrara, Lucca Dalla Versilia alla Lunigiana, dalla Garfagnana alla Piana Lucchese: un viaggio fuori dai luoghi comuni, per raccontare le storie e mappare le iniziative di chi ogni giorno si impegna per costruire un mondo migliore. AGRICOLTURA - Orto sinergico: i tempi sono maturi La pubblicazione del nuovo libro di Terra Nuova, Agricoltura Sinergica, con gli scritti inediti di Emilia Hazelip, ci offre l'occasione di un confronto con i protagonisti e pionieri di questo metodo rivoluzionario di coltivazione. CUCINA NATURALE - Ricette vegan per fare festa Come imbandire le nostre tavole nelle grandi occasioni con una vasta gamma di gustose ricette, tutte rigorosamente cruelty free. Fresco di stampa: Vegan ricette per fare festa ECOVILLAGGI - Finestre su un mondo possibile Dal 24 al 27 luglio si terrà il XVIII raduno annuale della Rete italiana dei villaggi ecologici: siete tutti invitati! Su www.mappaecovillaggi.it tutte le news e novità. Da non perdere il libro: Ecovillaggi e Cohousing. LE CAMPAGNE DI TERRA NUOVA - Vogliamo un'Italia a misura di bici Terra Nuova e Fiab sostengono il progetto che punta a realizzare una rete di strade ciclabili che attraversa tutto il paese. Aderisci anche tu alla campagna e scrivi ai ministri. ECOBRICOLAGE - Giocattoli fai da te con materiali di recupero La raccolta differenziata è una fonte inesauribile di materiali e idee per la realizzazione di giocattoli divertenti ed educativi. Ecco un paio di spunti tratti dal manuale Io lo faccio da me. RIMEDI NATURALI - Elicriso: il sole in una pianta Conosciuto fin dall'antichità per le sue virtù benefiche, l'elicriso ha vissuto una sorta di oblio con l'avvento dei farmaci di sintesi. Oggi è di nuovo al centro dell'attenzione grazie a vari studi che ne evidenziano le numerose proprietà e il vasto campo di applicazione. Letture: Erbario della salute e Guida ai rimedi naturali. VIVERE INSIEME - In cammino con le tribù della terra In Friuli sorge il Centro di accoglienza Ernesto Balducci: un luogo di integrazione per immigrati, ma soprattutto un luogo di incontro e confronto fra culture, all'avanguardia nella costruzione di una società laica, aperta e profondamente spirituale. VIAGGI - Ecoturismo tra i laghi Una selezione di itinerari tra i laghi italiani raggiungibili con i mezzi pubblici, in bici o a piedi. Percorsi tra natura e cultura alla scoperta delle nostre aree lacustri più suggestive. ALIMENTAZIONE E SALUTE - Quando il corpo dice no L'organismo riconosce se la nostra alimentazione è scorretta e ce lo comunica inviandoci segnali d'allarme. Impariamo a riconoscerli. Terra Nuova Edizioni offre una vasta gamma di libri dedicati alla salute, suddivisi in due collane: La salute nel piatto e I ricettari a colori. ECOCOSMESI - Viaggio nel mondo dell'argan Siamo andati a conoscere di persona l'unica cooperativa al mondo che produce argan certificato Fairtrade. Abbiamo scoperto una realtà brillante e piena di entusiasmo, orgogliosa di diffondere un prodotto di qualità e di costruire dal basso l'emancipazione delle donne marocchine. Consigliato: Fare in casa cosmetici naturali. SALUTE - Insieme per la salute Come gestire la propria salute affrancandosi dal business della malattia? Come orientarsi per fare le scelte più giuste, per discernere tra informazione e propaganda? Medici, avvocati e cittadini si sono riuniti per cercare insieme delle risposte.

Imparare ad amare e aiutare gli altri non è sempre facile. Ma la ricompensa è grande e duplice: la felicità interiore e la possibilità di costruire un mondo migliore. L'applicazione pratica della compassione è il tema principale intorno al quale ruota la saggezza di Sua Santità, che ha fatto dell'amore per il prossimo una missione e una ragione di vita. In questo libro si esprime con sincerità e semplicità per spiegarci come tradurre questo concetto in azione. Attraverso i racconti, profondamente… coinvolgenti, dei suoi incontri con personaggi di tutte le estrazioni sociali, dai mendicanti ai colleghi Premi Nobel, il Dalai Lama si mostra nella sua piena umanità: grazie alla storia della sua toccante amicizia con un irlandese non vedente, la sola persona che ha definito «il mio eroe», comprendiamo come sia possibile superare qualsiasi circostanza avversa

A differenza del buddhismo, diffusamente studiato e praticato anche in Occidente, lo shinto, pur permeando ogni aspetto della cultura del Giappone, rimane ancora oggi una delle sue religioni meno conosciute. Questo studio eccellente di Breen e Teeuwen, entrambi docenti di studi giapponesi, l'uno a Londra e Kyoto, l'altro all'Università di Oslo, presenta la 'via dei kami' in modo inedito, ne delinea lo sviluppo nei vari periodi storici e riporta alla luce la dimensione dell'esperienza del sacro in Giappone secondo un percorso che dal particolare - l'analisi della storia di un santuario, di un mito e di un rito - arriva a formulare un quadro generale tanto chiaro e lucido quanto raro.

La mente è fondamentale in ogni esperienza umana. Coltivare una mente saggia, approfondendo la comprensione di noi stessi attraverso la contemplazione e il pensiero razionale, è la condizione indispensabile per raggiungere l'armonia con il mondo e, di conseguenza, una felicità duratura. Le pratiche buddiste hanno tale obiettivo ed è per questo che, da sempre, pongono l'accento sulle attività di training mentale - in particolare la meditazione - in grado di offrirci una via percorribile verso la serenità interiore. Grazie allo stile unico del Dalai Lama - fatto di calore e di profonda umanità - gli insegnamenti della tradizione risuonano come preziose verità in accordo con la sensibilità di uomini e donne di oggi, e non soltanto per chi ha abbracciato il Buddismo.

La coppia di insegnanti di Dharma, Corrado Pensa e Neva Papachristou, in Dare il cuore a ciò che conta si sono focalizzati sugli argomenti cardini del buddhismo ricorrendo a un linguaggio accessibile e attuale ma non per questo meno rigoroso e fedele. Dare il cuore a ciò che conta è un invito a non temere di lasciare emergere quei desideri che spesso rimuoviamo, sopraffatti dalla diffusa superficialità e dal potere che conferiamo al compulsivo preoccuparci della vita quotidiana: l'aspirazione al bene, il desiderio di aiutare se stessi e gli altri, di imparare a coltivare un rapporto saggio con le emozioni. E poi, in contrasto con la cultura dell'avere, il libro si sofferma sulla priorità dell'essere come espressione di una vita il più possibile incentrata sul discernimento, sulla compassione e sulla fiducia. Una sezione cospicua è dedicata alla pratica in azione, che rappresenta una parte fondamentale della vita del ricercatore spirituale.

Nonostante tutte le nostre migliori intenzioni, la comunicazione è ancora una sfida per molti di noi. Qual è il modo migliore per dire quello che pensiamo affinché il nostro interlocutore ci comprenda davvero? Come possiamo imparare ad ascoltare con compassione e comprensione ? Le persone comunicano in modo diverso. Come possiamo trarre giovamento dalle nostre reciproche differenze per rafforzare le nostre relazioni ?

Corrado Pensa, autorevole esperto di prassi spirituale buddhista, accompagna il lettore in un viaggio attraverso i temi principali del buddhismo: il senso della vita e del dolore, la liberazione, la pratica quotidiana della meditazione e della consapevolezza in azione.

- 3500 voci su filosofia, religione, mistica e meditazione, redatte con cura filologica da studiosi e ricercatori internazionali e legate da una fitta serie di rimandi - movimenti, personaggi, concetti e testi delle maggiori dottrine orientali: Buddhismo, Induismo, Taoismo, Zen

Su quali valori e su che pratica quotidiana fondiamo le nostre esistenze? L'umanità sarà in grado di comprendere finalmente l'importanza irrinunciabile della pace? Daisaku Ikeda risponde con la millenaria saggezza del Sutra del Loto, una delle opere fondamentali del canone buddista Mahayana. Un testo complesso e stratificato che Ikeda, grazie alle sue doti di educatore e comunicatore, propone in un'interpretazione facilmente accessibile, una lettura dove anche le parabole più dense di significati simbolici si sciolgono in un commento limpido ed efficace. Un percorso sapienziale dove il grande maestro religioso guida i suoi lettori attraverso le verità più profonde della vita. Daisaku Ikeda inaugura con il primo volume una serie nella quale commenterà tutti i capitoli del Sutra del Loto.

Se poteste sedervi di fronte al Dalai Lama e conversare con lui a quattr'occhi, di cosa parlereste? Probabilmente di tutti quegli argomenti di discussione quotidiana che riempiono ogni giorno le pagine dei giornali, e le nostre stesse vite. È quello che ha fatto Fabien Ouaki, importante uomo d'affari francese, che nel 1995 ha avuto modo di trascorrere alcuni giorni a Dharamsala, presso la residenza in esilio del Dalai Lama, discutendo sia delle grandi questioni politiche e sociali del mondo contemporaneo, sia dei problemi personali e spirituali di ciascuno.

Il Dalai Lama è celebrato da persone di ogni paese, razza, cultura e religione per le sue profonde intuizioni sulla natura umana, sulle ragioni della sofferenza, sulla via per trovare la felicità. Il suo viso, il suo messaggio universale di compassione, altruismo e pace lo fanno ammirare da milioni di uomini e donne. In questo libro sulla meditazione il Dalai Lama mostra come la scienza occidentale si possa perfettamente coniugare con il pensiero buddhista. Ma soprattutto invita ciascun lettore a cercare una propria strada personale di apprendimento e crescita, ricordando che «la meta è il viaggio» e facendo appello perché ognuno assuma maggiore responsabilità nelle proprie relazioni in modo da vivere in armonia con se stessi, con gli altri, con la terra e l'universo anche in questo mondo frammentato.

In questa lunga conversazione con la filosofa e teologa Felizitas von Schönborn, sua Santità il Dalai Lama offre il suo illuminante punto di vista sul rapporto tra religione, filosofia e politica nel mondo contemporaneo.