Rivolta a chi deve controllare la propria dieta, ma anche a chi ha a cuore la propria salute, ecco una guida su come sorvegliare colesterolo e trigliceridi. Grazie ad una alimentazione equilibrata e senza grandi sacrifici possiamo infatti prevenire e curare questo comune disturbo prima che diventi una vera e propria patologia. Nel volume troverete numerose e gustose ricette per ritrovare la salute a tavola senza rinunciare ai piaceri della buona cucina.

Bellissimi albi a tema, tutti da colorare seguendo la propria fantasia e allegria, per divertirsi a creare incredibili animali del mare, dolci pupazzi e bambole, principi e principesse da favola e adorabili cuccioli! Puoi colorare i bellissimi disegni di questo strepitoso albo con colori a matita, acquerelli, pennarelli e colori a cera.. Per bambini e bambine dai 4 ai 7 anni.

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Gli animali visti da vicino Indicato per i bambini più piccoli, i quali in questo libro potranno scoprire, pagina dopo pagina, tanti animali, conoscere i fatti più curiosi, l’ambiente dove vivono e divertenti aneddoti. In questo bellissimo libro illustrato conoscerai più di 80 animali e il loro mondo.

Pane quotidiano è un’indagine meticolosa sul pane e la panificazione: dalla ricerca storica alle ricette di come lo mangiavano i nostri bisnonni, passando per l’archeologia dei macchinari utilizzati nella panificazione. Viene proposta una visione storica d’insieme: dal “pane dei faraoni” all’avvento della panificazione industriale, dalla madia alla linea continua, col supporto di fonti visive. Infine come fare del buon pane a casa propria, partendo dalla scelta delle farine e dalla preparazione del lievito madre. Una guida e un “antiricettario” per riscoprire il vero pane di una volta, conoscerlo e farselo da soli, anche senza glutine!

Alla domanda riguardante l'esoterismo della Società Antroposofica stessa, come risposta emerge maggiormente che esso è collegato soprattutto con la Libera Università di Scienza dello Spirito. Con questo viene preso poco in considerazione che Rudolf Steiner durante il Convegno di Natale ha assegnato in modo decisivo anche alla Società Antroposofica un esoterismo, che da allora deve compenetrare tutte le sue attività. Soltanto nel raggiungere questo, la Società può assolvere il suo compito centrale nel presente: «Collegare la massima vita pubblica da concepire con l'autentico, vero esoterismo» Rudolf Steiner Questo libro vuole dare una risposta in che cosa consiste l'essenza di questo eccezionale esoterismo e come può essere veramente realizzato.

Osho è un grande maestro spirituale la cui vita e i cui insegnamenti ispirano milioni di persone in tutto il mondo grazie a una visione che abbraccia sia l'eterna saggezza dell'Oriente sia le più recenti comprensioni della moderna psicologia, offrendo un approccio alla meditazione che parte dal particolare equilibrio dell'uomo contemporaneo e dal suo ritmo della vita nella nostra società. In questo libro Osho offre al lettore 22 chiavi, 22 insegnamenti fondamentali divisi per tipologia (le chiavi universali, quelle del mondo fsico, della dimensione emotiva, della socializzazione, della mente, dello scopo esistenziale, dello spirito e la chiave assoluta, ''essere amore''), per aiutarlo a ritrovare dentro di sé il senso dell'esistenza, a percepire le proprie potenzialità e a realizzare se stesso.

Gli Aiutatori Invisibili e Ausiliari Invisibili appartengono a diverse onde di vita. Questi esseri si dispongono lungo il cammino dopo Dio, Essere Supremo, e le Gerarchie che abitano nei diversi piani cosmici, fino agli Spiriti della Natura che lavorano col fuoco, la terra, l'aria e l'acqua. Gli Ausiliari Invisibili appartenenti all'onda di vita umana. Gli Ausiliari sono arrivati al punto di poter uscire dal corpo a volontà, spostarsi nel loro corpo animico e lavorare come Ausiliari Invisibili in pieno possesso delle loro facoltà. Sanno fare ritorno al loro corpo e ricordarsi esattamente dove si sono recati, quanto hanno fatto e detto. E' stato loro insegnato come agire con i morti e con i vivi, come operare con le leggi spirituali e come guarire gli ammalati.

In questo libro troverai tutte le informazioni nutrizionali, la tabella per la realizzazione dei diversi germogli, le tecniche per prepararli in casa e tantissime ricette gustose, dall’antipasto originale all’insolito dolce, illustrate da bellissime foto a colori. Appetitosi, croccanti e facili da produrre in casa, i germogli costituiscono un esempio della straordinaria capacità della natura di produrre energia sana e naturale. Di semplice digestione e ricchi di principi nutritivi, sono un’eccezionale fonte di vitamine, minerali e oligoelementi; inoltre contengono importanti aminoacidi essenziali facilmente assimilabili. I germogli possono essere consumati crudi, saltati, scottati, preferibilmente associati a cereali, legumi e verdure. Le loro proprietà nutritive sono straordinarie e costituiscono l’alimento vegetale più vitale per arricchire e completare i tuoi piatti.

365 deliziosi frullati vegani per seguire una corretta e saporita alimentazione lungo tutto l'anno Il libro contiene 365 ricette facili da realizzare con tantissimi salutari ingredienti: frutta, verdura, cerali e semi. 365 Frullati Vegan propone ricette per tutti i gusti: che tu sia un amante dei frullati verdi o stia cominciando ora a bere gli smoothie, in queste pagine troverai la bevanda che fa per te: frullati leggeri, rinfrescanti, estivi e mix per corpose colazioni. Puoi trovare ricette con ingredienti che già conosci e ami (ananas, banane, frutti di bosco, fragole, pesche, kiwi, latte di soia, menta, mirtilli, ecc.) e altre con ingredienti esotici o particolari tra i quali semi di chia, proteine di canapa, cavolo nero, bietole, zenzero, pepe di Cayenna, scagliette di cacao. Prepara e bevi un nuovo frullato ogni giorno dell'anno!

Un'accorata denuncia sull'inquinamento ambientale più sottile Per affrontare con successo i problemi occorrono almeno tre cose: sapere che esistono, essere capaci di risolverli, volerli risolvere. Che di problemi il mondo ne abbia molti è un fatto noto, ma probabilmente poche sono le persone che si rendono conto di come quello dell’avvelenamento del Pianeta sia in assolto il più grave. Lo è perché, a differenza delle guerre, delle epidemie, delle crisi economiche e politiche coinvolge tutti senza distinzione di territorio o di censo. Il Pianeta Impolverato descrive in modo diretto il cammino compiuto per arrivare alla situazione attuale dell’ambiente e la fotografa senza ipocrisie.

Parlare di tasse è ormai come assistere a una partita di calcio con opposte tifoserie: se sei contro l’evasione, allora sei di sinistra; se sei per una riduzione delle tasse, allora sei di destra. In base alla ‘curva’ nella quale si prende posto, si troveranno canti, inni e slogan opposti: ‘parassiti’ contro ‘ vessati’, ‘luridi evasori’ contro ‘tasse immonde’. L’obiettivo di questo testo è analizzare le tasse, la loro morsa, l’impunità dei grandi evasori; dal sistema costituzionale che prevede il pagamento dei tributi sulla base della propria capacità contributiva, al pozzo di San Patrizio dei ‘prelievi forzosi’ nelle nostre tasche. L’emergere di profonde ingiustizie e l’inefficacia delle tasse si palesano attraverso racconti, testimonianze e interviste che dimostrano quanto sia stretto il cappio attorno al collo dei contribuenti e come si sia ormai raggiunto un livello insostenibile per i cittadini e per le imprese italiane.