Hai problemi a digerire certi alimenti, soffri di gonfiori dopo aver mangiato o inspiegabili disturbi intestinali, ma il medico ha escluso la celiachia? Attenzione, si potrebbe trattare di sensibilità al glutine. Il glutine è un complesso alimentare costituito principalmente da proteine, che si forma durante l’impasto con l’acqua delle farine di alcuni cereali e frumento e funge da collante tra queste sostanze. Quindi, il glutine è presente in tutti i tipi di frumento e tutti gli alimenti che richiedono panificazione, in particolare il farro, il Kamut, la segale, l’orzo e l’avena. Mentre i cereali senza glutine sono il riso, il granoturco, il miglio e il teff. Essere celiaco significa avere una malattia autoimmune chiamata celiachia. L’organismo non digerisce il glutine e provoca dei disturbi al tratto gastrointestinale o problemi di ritardo nella crescita per i bambini. 

Perché viviamo con questo senso di dualità, opponendoci l’un l’altro a tutti i livelli della nostra esistenza, resistendo e provocando conflitti e guerre? È possibile per gli esseri umani riuscire a vivere in uno stato di nondualità, non a livello ideologico o teorico, ma nella realtà, negli strati più profondi e nei recessi della mente? Questi discorsi, che Jiddu Krishnamurti tenne a Brockwood Park, in Inghilterra, nel primo anno della scuola da lui fondata, spiegano come vivere senza resistere, come vedere direttamente cosa siamo e come comprendere cos’è l’amore. Com’è nel suo stile, Krishnamurti pone domande fondamentali quali: cos’è la vita? Cos’è l’amore? Cos’è la morte? Ma questi interrogativi “non devono essere risolti da qualcun altro che vi dica cosa siete, perché in questo non c’è libert

“Se lo avessi saputo prima...”, “Se me ne fossi accorto...”, “... non avrei agito così”: quante volte vorremmo che le cose fossero andate in modo diverso e ci rimproveriamo per aver commesso degli sbagli! Dal nostro rapporto con l’errore però dipende il senso di colpa che viviamo. Fonte di sofferenze e di difficoltà relazionali, è un sentimento molto diffuso che affonda le radici nei giudizi negativi che noi stessi rivolgiamo ai nostri errori. La conseguenza è una perdita di fiducia in se stessi e una scarsa autostima. Anila Trinlé, monaca buddhista occidentale, mette in discussione i concetti negativi di “rimpianto” e “senso di colpa”, dimostrando che è possibile vedere i nostri errori da un’angolazione diversa, non più impregnata di sofferenza ma colma di saggezza, comprensione e compassione. 

Tra i grandi classici dell’India che trattano della suprema conoscenza, lo Yoga Vasistha è uno dei più straordinari. Il saggio Vasistha, autore della scrittura, ha l’audacia di affermare che lo studio quest’opera è in grado di provocare il sorgere della più elevata saggezza. L’essenza dello Yoga Vasistha è una sintesi dell’antica scrittura, frutto di un lungo e attento lavoro di selezione, in cui i 29.000 sloka originari sono stati condensati in circa 1500, scelti tra quelli che trasmettono gli insegnamenti più diretti.

Lo yoga offre un approccio olistico alla guarigione dall’insonnia, un problema sempre più diffuso. In questo libro Lisa Sanfilippo ti spiega come usare le pratiche yoga per risolvere i problemi di fondo che inibiscono il sonno di buona qualità, con risultati immediati e duraturi. "Curare l'Insonnia con lo Yoga" ti permette di lavorare su 5 livelli: fisico, energetico, mentale, emotivo e spirituale. Il metodo specifico di Lisa Sanfilippo unisce la tradizione dello yoga e i suoi esercizi pratici alle moderne ricerche delle neuroscienze, riuscendo a individuare e risolvere le cause emotive e psicologiche più profonde alla base della mancanza di sonno. Incorpora inoltre cambiamenti dello stile di vita che possono aiutare a ottenere un riposo di qualità migliore.

Chili di troppo, capelli che cadono, senso di spossatezza, disturbi intestinali, problemi di sonno, depressione: la tiroide è vittima di molti fattori che cospirano per creare problemi di salute, spesso non diagnosticati. Curare la tiroide con l’ayurveda mette a fuoco l’argomento e anziché concentrarsi solo sul trattamento dei problemi e dei sintomi tiroidei, ci spiega che è necessario correggere gli squilibri che ne sono indirettamente la causa (infiammazione, tossine, fegato sovraccarico, sistema immunitario carente, ghiandole surrenali sotto stress). 

Che piova, splenda il sole oppure tiri un forte vento, con il libro "50 Eco-Attivià per i Bambini" non ti mancheranno le idee per giocare con i tuoi figli! Primavera, estate, autunno, inverno: qualcosa da realizzare insieme lo troverai sempre. Marie Lyne Mangilli Doucé parla di ecologia pratica, di arte di vivere e di seguire il ritmo della natura. Ti invita a trovare il tempo per osservare, spiare con impazienza lo sbocciare dei fiori di tarassaco, vegliare sull’arrivo dei primi geli o ancora percepire i raggi del sole per giocare con le stagioni. 

Queste carte ti offrono un metodo semplice e divertente per sintonizzarti proprio sui tuoi desideri Avere fiducia in se stessi, superare certe paure e vincere le resistenze interiori che ostacolano la crescita personale sono alcuni desideri profondi comuni alla maggioranza delle persone. Su ciascuna carta una frase d’ispirazione ti permette di radicarti ed entrare in contatto con te stesso per ascoltare la tua voce interiore. Scopri il potere delle parole e attiva la forza di attrazione per realizzare i tuoi desideri e liberare la tua genialità.

Le 64 carte di questa confezione dalla accattivante grafica moderna, ti offrono potenti affermazioni e messaggi edificanti per ricordarti che al centro del tuo essere, tu sei al sicuro e integro. Louise Hay ha sempre detto che c’è solo una cosa che può guarire qualsiasi problema: sapere amarsi. Ogni pensiero che fai crea la tua realtà, perciò scegli pensieri positivi su di te e sulla tua vita. 

Nonostante la cristalloterapia sia stata riscoperta negli anni 80/90 è opportuno sottolineare che l’utilizzo dei cristalli e delle pietre risale a tempi molto antichi. Anche se può sembrare strano i cristalli sono degli strumenti molto potenti e non a caso venivano utilizzati dai sommi sacerdoti nei templi, e dagli sciamani sia Indiani d’America che di altre civiltà. Tornando indietro nei secoli i Sacerdoti di Atlantide (civiltà molto evoluta) utilizzavano i cristalli per contattare gli Dei ed utilizzavano dei cristalli molto grandi. Questo scambio di energie aveva creato equilibrio ed armonia sulla Terra, cosa che purtroppo durò poco, perché uomini ambiziosi di potere, iniziarono ad utilizzare i Cristalli per scopi egoistici.

C'è bisogno di gente nuova, gente che compia azioni semplici nel proprio fare quotidiano, ma la differenza la dovrà fare la consapevolezza amorevole del gesto in questione. È in quel momento che Dio si manifesta attraverso Voi e questo vostro agire aiuterà il pianeta ad innalzarsi di vibrazione e facilitare il cambiamento. Si sta andando verso un nuovo mondo che è già qui e non è più tempo di perdersi dietro a concetti, preghiere ripetute, riti, che altro non fanno che ritardare il processo che attualmente è in atto.

Nei paesi occidentali il gonfiore addominale è uno dei sintomi gastrointestinali più comuni a tutte le età e colpisce dal 10 al 30% della popolazione generale. Questa guida è uno strumento di conoscenza e comprensione del ruolo di Fitoterapia, Gemmoterapia e Omeopatia in tale ambito. L’uso mirato e attento delle suddette metodiche terapeutiche può contribuire a lenire la sintomatologia e svolgere un’azione di riequilibrio a livello generale.

Le cure depurative, care alla tradizione popolare, sono basate sull’impiego di preparati in grado di stimolare le proprietà depuratrici degli organi emuntori, in particolare fegato e reni, oltre che sull’attuazione di alcune norme dietetiche e di un esercizio fisico regolare. Se ben condotte possono favorire un miglioramento del benessere fisico e mentale. Questa guida è uno strumento di conoscenza e comprensione del ruolo della Fitoterapia, della Gemmoterapia e della Omeopatia in tale ambito. 

La cistite è la manifestazione di gran lunga più comune tra le infezioni delle vie urinarie (IVU): in genere benigna, può dar luogo, qualche volta, a una serie di complicanze se non trattata adeguatamente. È sempre bene, pertanto, rivolgersi al proprio medico che, effettuati gli opportuni accertamenti diagnostici, imposterà la terapia più opportuna per il tipo di cistite che dovrà trattare. La Medicina integrata (Fitoterapia, Gemmoterapia, Omeopatia), una volta chiarite le cause di insorgenza, rappresenta un prezioso alleato per alleviare la sintomatologia.