Questo libro illustra i principi e la pratica di questo nuovo metodo creato dall'Autore. La ginnastica medica, che non ha controindicazioni, è utile per tutti, ma è indispensabile per le persone anziane o ammalate. Tutti gli esercizi si eseguono stando distesi - anche a letto - senza alcun dispendio energetico. Formulato su fondamenti classici ufficialmente riconosciuti e largamente sperimentati, il metodo va inquadrato tra le ginnastiche mediche, ma segue un indirizzo programmatico diverso da quelli tradizionali.
