Will Johnson Will Johnson, dopo gli studi di arte e archeologia all'Università di Princeton, ha lavorato per diversi anni come critico d'arte a New York. Successivamente si è trasferito sulla costa occidentale, dove ha cominciato a esplorare e praticare diverse tecniche di meditazione. Praticante buddista dal 1972 e Rolfer dal 1976 è attualmente direttore dell'Institute for Embodiment Training di Cobble Hill, nel British Columbia, dove insegna pratiche di formazione insieme alla moglie. Vive sull'isola di Vancouver ed è autore di diversi libri.
Le tecniche di meditazione sono varie e numerose, ma ciò che le accomuna tutte è l’aspetto fisico, la postura appunto, cui questo libro è dedicato. La prima parte tratta della meccanica della postura, la seconda esamina come questi stessi principi si applichino a quella che potremmo chiamare la pratica informale, la nostra vita quotidiana.
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