Attraverso i Kusen, il maestro o l’istruttore ci rimettono sulla giusta via con poche parole che si scolpiscono nella memoria, in tutto il nostro essere che va edificandosi passo passo nello spirito dello Zen. Kusen è apprendimento diretto durante la meditazione zen; un’espressione, una frase originale o una citazione che come un fulmine a ciel sereno colpisce il meditante nel suo silenzio rompendo spesso momenti di torpore fisico e mentale.

Il fondamentale tema dell'individuazione, della realizzazione del nostro Sé più profondo, è comune tanto al pensiero occidentale quanto a quello orientale. Non possiamo diventare pienamente noi stessi se ci neghiamo alla vita e ci rifiutiamo di seguire le leggi che la governano. Questo libro è un tentativo di interpretare gli aspetti fondamentali del Buddhismo e dello Zen alla luce della psicologia universalista di Cari Gustav Jung, che per tutta la vita si occupò degli stessi processi psichici che sono al centro della dottrina del Buddha.

Lo Zen è nello stesso tempo libertà assoluta e immersione nell'immediato. Una doppia sfida di cui si troveranno qui le prime indicazioni pratiche.

Perché molti occidentali si sono avvicinati alla filosofia Zen? Quale forma può assumere il buddhismo in Occidente per non essere scambiato con esoterismo e fanatismo? Cosa significa «scoprire l'Oriente in noi»? Come sintetizzare l'Oriente senza assumerne necessariamente aspetti formali ed esteriori? La teologia e la filosofia occidentali hanno disincarnato lo spirito attraverso il dualismo anima e corpo e lo Zen porta alla loro riunficazione e all'insegnamento della pratica e della Via di fare gratis, in quanto lo Zen è la filosofia della gratuità della vita. Lo zazen, pratica meditativa fondamentale dello Zen e la psicologia del profondo, la filosofia buddhista al vaglio della critica psicologica, i maestri del buddhismo e il pensiero di Jung - un affascinante confronto tra l'Oriente e l'Occidente.