Questo libro nasce come divertissement ed è una raccolta di meditazioni, riflessioni, giudizi e pensieri rubati agli uomini. Nessuno uomo rinucia a dire la sua sulle donne perchè, queste ultime, a dispetto dei loro difetti, continuano ad essere per l'uomo fonte di emozioni, batticuori, sentimenti.

I Miller espongono dieci principi per un'alimentazione intelligente, capaci di ridare equilibrio alla dieta e alla vita. Possiamo accrescere la stima in noi stessi, migliorare la nostra vita sociale, aumentare la soddisfazione sessuale: tutto con un semplice cambiamento di dieta. Basato anche su principi di alimentazione tradizionale, analizza l'effetto delle energie alimentari, della sovralimentazione e degli additivi chimici sullo sviluppo, la personalità e il comportamento.