Attraverso un cammino evolutivo ed archetipo, in grado di raggiungere quelle potenzialità interiori la cui natura femminile può nutrire e risvegliare sia l'uomo che la donna, "La Via della Luce Femminile" è una lettura intensa e poetica, che invita alla profonda conoscenza di sé...

Il focusing non è una riformulazione convenzionale dei soliti metodi di autopersuasione; è una tecnica e al tempo stesso una filosofia che, dando ascolto alla saggezza interiore del corpo, insegna a giungere a un nuovo potenziale, un nuovo tipo di rapporto e un nuovo tipo di società al di là dei vecchi ruoli e dei vecchi modelli.

Quanto c'è di vero nelle terapie e nelle pratiche mediche alternative? Fanno bene? Veramente? E perché?... “Un libro innovativo che arricchisce la medicina con una conoscenza intima e globale dell’essere umano.” Un numero sempre maggiore di persone, insoddisfatte delle risposte che la medicina ufficiale è in grado di dare, si rivolgono alle cosiddette “pratiche mediche alternative” o “complementari”. Molti aspetti dell’approccio medico tradizionale non soddisfano più: il rapporto gerarchico e anaffettivo tra specialista e paziente, l’uso massiccio e non bilanciato di quantità esagerate di medicinali, il concentrarsi sulla cura dei sintomi e non delle cause ecc. Tra gli aspetti più trascurati dall’approccio scientifico vi è la questione del ruolo della mente nell’originarsi delle malattie e soprattutto nella loro cura. Come per certi versi dimostra il cosiddetto “effetto placebo” nella somministrazione dei medicinali, comincia ad affacciarsi l’idea che la mente possa governare la salute, talvolta in modo decisivo.

Attraverso l'approccio somato-emozionale, che studia le relazioni fra il corpo e le emozioni, l'Autore illustra una tecnica che consente di trovare sul corpo le tracce dei traumi emotivi non espressi (quindi impressi) e soprattutto di stabilire il legame fra queste e la natura delle emozioni mal sopportate. In funzione delle emozioni vissute nella vita intra-uterina, durante la nascita e nel corso della prima infanzia, il bambino stabilisce un "programma" personale, unico, che può continuare a gravare su di lui per tutta l'esistenza. Ciò determina la mappa emotiva dell'individuo che crescerà con le sue paure e, durante tutta la sua vita, dovrà lottare contro i loro effetti. Fiammetti permette, con la sua tecnica, di ricercare le emozioni tramite il corpo, ma, soprattutto, offre la possibilità di eliminare gli effetti fisici dei traumi emotivi e di realizzare così un riequilibrio somato-emozionale (corpo-emozioni) dell'individuo. Il viaggio, di emozione in emozione, attraverso le storie reali dei pazienti dell’Autore, renderà la lettura di questo libro appassionante. Dopo averlo assimilato, cambierà la propria visione delle cose e di se stessi.

Con questo libro l'autore ci porta un importante messaggio: ognuno di noi può imparare ad agire come un alchimista e a servirsi delle essenze floreali per trasformare la sofferenza quotidiana nella calma del benessere interiore. Dolore, frustrazione, apatia, disagio non sono esperienze negative assolute e contrapposte alla quiete, alla serenità e all’equilibrio, ma costituiscono il polo negativo di un unico asse, di cui ovviamente esiste il corrispondente polo opposto positivo. La floriterapia, grazie alla capacità di accordare le sottili corde dell’anima, in sinergia con altri approcci di tipo psicoterapeutico, può favorire tale passaggio.

Nella comunicazione il linguaggio verbale interviene solo per il 7%, mentre l’intonazione della voce e il comportamento gestuale contano rispettivamente per il 38 e il 55% ai fini della trasmissione di un messaggio. Ecco una preziosa guida illustrata per conoscere e utilizzare il linguaggio del corpo, che spiega come decifrare e interpretare: • i movimenti automatici: i tic, i gesti simbolici, i segnali che denunciano ipocrisia e falsità; • le attitudini caratteristiche: la postura, i movimenti delle mani e delle gambe, il modo di camminare e di sedersi, di usare gli oggetti più comuni; • i gesti che rivelano le emozioni e i sentimenti più profondi

Soffrite di un dolore incessante o di altri sintomi cronici, quali lombalgia, artrite, acidità di stomaco, insonnia o emicrania? Sintomi che interferiscono con la vostra vita familiare, con il lavoro o con il tempo libero? Il dottor Barsky, psichiatra e pioniere nel campo della medicina mente-corpo, ha riscontrato che alterare il modo in cui vediamo la malattia può esercitare un considerevole effetto su di essa: due persone con i medesimi sintomi possono vivere due vite straordinariamente diverse.

Sebbene tutta la patologia dermatologica riconosca, in diversa misura, un’etiologia psichica, viene indicato quali malattie vadano trattate assieme allo psicoterapeuta e quali invece richiedano solo un trattamento tradizionale. I numerosissimi esempi clinici rendono il libro agile e avvincente. Chiunque può trovare in queste storie somiglianze e richiami a vicende, più o meno gravi, note per esperienza personale o familiare: pruriti, urticaria, acne, rosacea, vitiligo...

Il libro di Anna Zanardi è un viaggio nelle mille patologie della pelle analizzate alla luce delle ultime scoperte della psicosomatica. Traumi, ricordi dolorosi, alterazioni dell’equilibrio e del benessere interno, si traducono immediatamente in patologie specifiche a danno della pelle, nella quale viene “scritto”, a volte in maniera eloquente per uno specialista, il nostro passato: la pelle come uno specchio nel quale guardare al fondo di se stessi.

In questo libro l'autrice illustra come tutte le nostre cellule ascoltano il nostro pensiero e come il disagio fisico è la punta di un iceberg in un sistema unitario che tende ad una superiore armonia. Non ha senso sopprimere un sintomo; infatti se il suo messaggio è importante per noi troverà un’altra strada: un altro sintomo più forte, o un disagio in un altro organo.

Secondo ricerche recenti è risultato che l’intestino umano è molto di più dell’apparato che serve a digerire il cibo. Prima di tutto perché contiene un esteso sistema nervoso del tutto simile a quello che abbiamo nella testa. Le relazioni tra i due cervelli sono a doppio senso di marcia, nel senso che quello che accade nella testa (stress, emozioni) influenza la salute della pancia e viceversa: la salute della pancia può influenzare il benessere mentale (depressione, ansia e altridisturbi psichici).

La malattia è un luogo in cui si apprende. La massima di Pascal, in apertura del libro, sintetizza nel più efficace dei modi il senso e il profondo messaggio di questa trattazione. I malesseri e le malattie del corpo sono segni di fuga, quasi degli alibi della psiche, che ci obbligano – il più delle volte nostro malgrado – a guardarci dentro, a scoprire simboli nascosti dietro sintomi e a individuare e comprendere il lato spirituale dell’aspetto corporeo. L’esame particolareggiato e puntuale che l’autore fa delle malattie del corpo si affianca immediatamente alle considerazioni di natura psicologica. L’interpretazione simbolica dell’organo «malato», infatti, permette non solo la comprensione della biografia emotiva e relazionale del soggetto, ma ne determina anche la sua azione trasformativa: la dimensione evolutiva della guarigione. Nella guarigione psicosomatica, che può non coincidere con la scomparsa del sintomo, il soggetto è impegnato a guardarsi in profondità, per conoscere ciò che ancora non sa, piuttosto che a eliminare ciò che il corpo ha reso evidente.

Sul nostro viso è scritta a chiare lettere la nostra storia personale, chi siamo, come stiamo e come potremmo stare. Forma del viso, rughe, macchie sono i segni che il tempo e l'esperienza ci hanno lasciato. Questo libro ci insegna a leggere dunque il nostro viso per capire meglio lo stato della nostra salute, l'origine dei disturbi che abbiamo avuto e la tendenza a contrarre particolari malattie; per riconoscere i nostri tratti psicologici, anche i più nascosti, e sfruttare appieno tutte le nostre potenzialità.

Paure, angosce, traumi, shock emotivi e fisici si imprimono nel corpo in profondità, anche se magari noi non ce ne accorgiamo, perché il corpo ha una memoria molto lunga. Di fatto, i traumi psicologici e le aggressioni morali creano una breccia nelle "mura difensive" che il nostro organismo sa erigere, andando immediatamente ad attaccare il nostro punto più debole. Quando queste "tracce" emotive si accumulano l'una sull'altra e si risvegliano a causa di un evento o per un momento di fragilità, il nostro punto debole si fa sentire...