Il libro descrive una particolare tecnica interpretativa dei sogni che propone un impiego e una lettura del materiale onirico al di fuori del contesto psicoterapeutico. Non un manuale sulla psicologia del sogno, quindi, ma una guida alla lettura e all'interpretazione dei sogni secondo la tecnica del dreamwork. Gli assunti del metodo di maggiore rilievo riguardano la connessione del contenuto dei sogni con le esperienze e l'attualità del sognatore e i parallelismi esistenti tra il linguaggio dei sogni e quello delle espressioni metaforiche. I sogni sono, quindi, uno strumento di autoconoscenza a patto di saperli leggere e tradurre. Proprio questa è la finalità del dreamwork: abituare il sognatore a prestare attenzione ai propri sogni e imparare a svolgere su di essi un lavoro di interpretazione per capirne il significato.

Lo stato profondo della psiche, denominato da Jung l'inconscio collettivo, racchiude in sé il patrimonio culturale dell'umanità. Oltre a comprendere un polo biologico con tutti gli istinti ereditari ed i meccanismi innati, l'inconscio collettivo è costituito dagli archetipi, fattori ordinanti capaci di generare contenuti spirituali e immagini simboliche che incontriamo nelle fiabe, nei miti e nei sogni collettivi. I simboli archetipici, che in tutti i tempi, presso tutti i popoli e in tutte le religioni esprimono esperienze sovraindividuali o manifestazioni divine, sono tra i segni distintivi dei sogni collettivi. È il caso dei quattro elementi, dell'albero, della montagna... I contenuti dei sogni collettivi proiettano il sognatore in una dimensione cosmica, in comunione con la natura, con il mondo circostante e con l'universo intero...

Gli eroi con i quali ci identifichiamo, gli scrittori che hanno saputo suscitare in noi le emozioni che non sapevamo di poter provare, i film, le poesie, i romanzi d'infanzia che abbiamo amato e poi dimenticato… tutto questo costituisce il terreno in cui l'immaginario affonda le sue radici: la via d'accesso privilegiata all'inconscio, la forza creatrice che genera modalità particolari di rapportarsi al mondo, agli altri, a se stessi. Nicole Fabre ci conduce nel mondo del sogno e dell'immaginario. Le sue riflessioni, dopo decenni di pratica della psicoterapia attraverso il sogno da svegli guidato, si inscrivono all'interno di un balletto di figure letterarie e sequenze di terapia. Concetti cari alla psicoanalisi come il transfert, la regressione, la sublimazione sono analizzati sotto una luce inedita che però non ne stravolge il senso originario. Un testo vivo e coinvolgente, di aiuto a quanti vorranno imparare a chiudere gli occhi per vederci più chiaro.

L'unicità di questo libro consiste nell'essere un frammento completo di teoria metapsicologica. Superando la tendenza del pensiero psicoanalitico a concentrarsi sulla patologia, Grotstein scrive in termini metapsicologici delle capacità della mente umana, della sua ricchezza, creatività e complessità e del senso di meraviglia che essa provoca. Il volume può essere considerato come indicatore di una nuova tendenza del pensiero psicoanalitico: l'investigazione di aree dell'esperienza umana quali il piacere, la gioia, la pienezza o ciò che l'Autore chiama l'esperienza numinosa e spirituale o l'esperienza di trasformarsi in O (concetto di Bion, già erede della cosa-in-sé kantiana e del Reale lacaniano) dove si diventa capaci di riconoscere che l'inconscio è «un secondo Sé, mistico, preternaturale, numinoso» e dove divenire «uno» con O significa «divenire uno con la nostra vitalità.

Il libro propone una panoramica di quelle che sono le meditazioni sul sogno di alcuni personaggi significativi della ricerca junghiana contemporanea al di qua e al di là dell'oceano [...]. Nel sogno intervengono sempre contemporaneamente tanti aspetti di cui si dovrebbe tenere conto, anche se l'io, che è contenuto nella psiche mentre non è vero il contrario, spesso non riesce a coglierli. Questo libro ha il merito di mettere a fuoco vari di questi aspetti: da questo esteticamente complesso suggerito dal design dei viluppi e degli intrecci dell'arte celtica a quello storico-geografico, da quello drammatico, unito al concetto di «valore rappresentativo o di esibizione» del biologo Portmann, all'approccio «pedestre», da pedone che «passeggia» nel sogno. Ci offre quindi l'opportunità di esplorare se non altro alcune sfaccettature di quella gemma, estratta dalle profondità dell'inconscio, che il sogno rappresenta.

Come ogni componente del nesso psichico, il sogno é una risultante della totalità della psiche. Perciò é legittimo attenderci di trovare nel sogno anche tutto ciò che da epoca immemorabile ha avuto importanza nella vita dell'uomo.

Questo metodo d'indagine le consente di individuare in chi si appresta a morire un naturale atteggiamento di fiducia, assai lontano dalle reazioni di angoscia che generalmente si associano alla riflessione sulla morte. Una fiducia in cui si può forse avvertire il presentimento di una imminente e profonda trasformazione.

I sogni sono lo specchio dell'inconscio, ma sono lo specchio anche della salute del corpo e dell'anima. Su questo l'omeopata può intervenire in modo appropriato scoprendo in essi validi indicatori del nostro grado di energia vitale e segnali per riconoscere la nostra biotipologia personale.

Il sogno è uno stato della coscienza ricco di informazioni su noi stessi, talvolta foriero di suggerimenti utili per la vita quotidiana.
Le recenti scoperte sulla fisiologia del sonno e del sogno hanno consentito all’autrice, laureata in medicina nucleare ed esperta in gestione del sonno e del sogno, di mettere a punto un sistema che consente di trarre benefici dai sogni.

Quando la nostra vita scorre tranquilla e regolare, sembra che i sogni non abbiano nulla di importante da dirci, ma quando siamo sotto stress, ci inviano messaggi preziosi su come superare le crisi. In questo libro, frutto di oltre venticinque anni di studi sui sogni, l’autrice ci insegna ad ascoltare e interpretare queste voci interiori, e propone semplici esercizi per imparare a utilizzarli.

L’autore presenta alcuni resoconti di persone che hanno mantenuto il contatto con tale realtà interiore con l’aiuto di una tecnica derivata dall’Immaginazione Attiva di C. G. Jung. In una sequenza di ‘immaginazioni’ quelle persone incontrano le radici più autentiche di se stesse, e trovano anche le risorse per risolvere armonicamente il rapporto con la realtà esterna.

L'Autore spiega come il sonno sia una formidabile sorgente di illuminazione e la sede di un prezioso lavoro di trasformazione interiore. Inoltre propone alcune semplici regole per l'interpretazione dei sogni ed un metodo per programmare il genere di attività che desideriamo vivere nel sonno ed infine un sistema per ricordare con maggior chiarezza i sogni che facciamo.

Questo libro può rappresentare per il lettore l'apertura dei cancelli che lo separano da livelli di sogno che ora nemmeno potrebbe immaginare. L'Autore lo accompagna in questa via, facendo del libro un canale energetico, uno strumento di lavoro e di crescita personale. Spesso i sogni vengono cancellati dalla memoria al momento del risveglio, perché, come dicono gli sciamani, ci si è "separati dalla propria anima", creando un conflitto con il proprio inconscio. In questo caso, occorre riaprire un dialogo sincero con se stessi.

Come imparare a leggere i soni: il sogno riflette ciò che è importante in un dato momento, condensa ricordi del passato, problemi del presente, indicazioni per il futuro.