Ecco un nuovo libro di Lowen che intende approfondire il dilemma del legame sesso-cuore analizzando la misura in cui la vita fisica è legata a quella affettiva e in cui la salute del corpo è condizionata dal benessere emotivo.

Con i suoi esercizi e istruzioni pratiche, questo libro trasferisce la concezione bioenergetica nella vita quotidiana, per tutti, e insegna, in particolare, vari modi per affrontare meglio lo stress e per rigenerarsi rapidamente e attivamente affrancandoci dai pesi che gravano sulla nostra esistenza.

Manifestare liberamente le proprie emozioni significa lasciar scorrere l'energia vitale. Se non lo facciamo costruiamo momento dopo momento blocchi psichici e fisici individuabili su varie parti del corpo e su cui possiamo intervenire con una terapia corporea che spezzi l'armatura che impedisce la libera espressione dei sentimenti.

Lowen descrive e analizza, attraverso le storie di alcuni drammatici casi, il modo in cui nascono i problemi emozionali che conducono l'individuo ad abbandonare la realtà, perdendo il contatto con le necessità e le sensazioni del proprio corpo. Il conflitto tra l'io e il corpo provoca una scissione nella personalità che influenza ogni aspetto della vita e del comportamento. L'io dissociato dal corpo è debole e vulnerabile, così come un sapere privo di sentimenti è vuoto e senza significato. Questi principi, secondo l'autore, vanno applicati nell'educazione e nella terapia psichica, eliminando all'origine i sensi di colpa, di pudore o vergogna che stanno alla base delle dissociazioni schizoidi. Il piacere fisico è una fonte vitale di benessere emotivo. Molte persone, tuttavia, negano al proprio corpo la capacità di godere e la possibilità di essere felice.

La parola Bioenergetica è statocosì inflazionato da apparire ambigua, in quanto viene spesso usato per indicare le più varie e variopinte terapie del corpo e sul corpo, che veramente hanno poco a che fare con la Bioenergetica. Con l'intento di completare in chiave bioenergetica l'esposizione del carattere psicopatico, il quale è un capitolo mancante nel «Linguaggio del corpo» di A. Lowen, l'Autore ha definito cosa è l'Analisi Bioenergetica, inserendola nella costellazione delle altre discipline, definendone gli aspetti teorici generali, psicologici, somatici, sociologici e cimici, chiaramente confrontati con le prospettive della psicoanalisi e della psichiatria. L'Autore non ha perduto nessuna occasione per valorizzare sul piano scientifico l'opera pionieristica di W. Reich, che sfortunamente viene spesso ricordato solo per alcuni aspetti incompresi e mistificati della sua opera di ricercatore. Alcuni concetti chiave per la comprensione della psicopatia sono intenzionalmente ripetuti nei vari capitoli, e questa ridondanza contribuisce ad una migliore comprensione del carattere psicopatico, dando altresì la traccia per comprendere anche gli altri tipi caratteriali.

Questo libro illustra una serie di esercizi che permettono di lavorare alla comprensione e alla trasformazione della personalità attraverso la respirazione, il metabolismo e la scarica di energia del movimento.

Questa nuova disciplina viene considerata uno sviluppo della Terapia Bioenergetica, che l’autore creò insieme ad A. Lowen, ma, a differenza di quest’ultima, tiene nella dovuta considerazione anche l’aspetto spirituale dell’uomo.

I 5 caratteri dell'uomo e della donna (schizoide, orale, masochista, psicopatico, rigido) e le predisposizioni alle malattie secondo l'approccio di una omeopatia olistica che sviluppi una visione integrale dell'uomo considerando compessivamente i 4 livelli esistenziali: fisico, mentale, energetico, emozionale. Questo libro propone una fusione di questo approccio con la psicoterapia neoreichiana mostrando le infinite possibilità diagnostiche e terapeutiche.