Gli spunti che nascono dalla lettura del manuale e !e suggestioni suscitate dall'ascolto del CD sapranno aiutarvi a scoprire in voi risorse spirituali ancora inespresse. Nel CD: la guida al rilassamento e i brani musicali che liberano le emozioni positive e rasserenano la mente. Nel manuale: spunti di riflessione, un test psicologico, una proposta di lavoro corporeo, i rimedi naturali e l'alimentazione che aiutano.

Le 52 affermazioni di questo magnifico libro sono state suddivise in 4 percorsi guidati per permetterci di scegliere quello che più ci ispira: Affermazioni per elevare l'Anima, per aprire il Cuore, per vivere con più Energia, per vivere con Successo. Ogni CD è accompagnato da un sottofondo musicale che ci porterà ad essere maggiormente in contatto con il fluire dell'energia e della Vita Divina dentro di noi. Le musiche sono tutte composizioni ispiranti di Swami Kriyananda

Le affermazioni per l'autoguarigione hanno successo là dove altri metodi falliscono, perchè il loro linguaggio facilmente comprensibile raggiunge la profondità dell'essere.

Le 52 affermazioni di questo magnifico libro sono state suddivise in 4 percorsi guidati per permetterci di scegliere quello che più ci ispira: Affermazioni per elevare l'Anima, per aprire il Cuore, per vivere con più Energia, per vivere con Successo. Ogni CD è accompagnato da un sottofondo musicale che ci porterà ad essere maggiormente in contatto con il fluire dell'energia e della Vita Divina dentro di noi. Le musiche sono tutte composizioni ispiranti di Swami Kriyananda

Ogni CD è accompagnato da un sottofondo musicale che ci porterà ad essere maggiormente in contatto con il fluire dell'energia e della Vita Divina dentro di noi. Le musiche sono tutte composizioni ispiranti di Swami Kriyananda.

La pratica di Ajapa Dharana utilizzando il respiro, la visualizzazione, il movimento del prana e il mantra porta allo sviluppo della consapevolezza dei principali passaggi psichici, nadi o meridiani del corpo, e dei centri psichici, i Chakra. Questo permette un graduale ed armonioso risveglio dei Chakra e l’espansione della dimensione pranica.

Tecnica di yoga che può portare l'individuo dalla consapevolezza del livello più elementare del corpo agli stadi più elevati di meditazione utilizzando il movimento del respiro attraverso i passaggi psichici frontale e spinale.

Yoga nidra breve è indicato per i principianti, per chi ha difficoltà a mantenere il corpo fermo per un maggior periodo di tempo e per chi non dispone di molto tempo da dedicare alla pratica personale ma necessita una pausa rigenerante per il ristoro dell'energia fisica e mentale.

Contengono visualizzazioni che portano ad un'equilibrata distribuzione dei 5 prana (prana, apana, samana, udana, vyana) che sostengono le funzioni vitali del corpo e ad una profonda armonizzazione dei 5 tattwa (terra, acqua, fuoco, aria, etere) che permeano il corpo e la mente.

Una pratica per rimuovere i blocchi pranici e per espandere il proprio campo energetico, e con la visualizzazione dello spazio del cuore per rilassare le tensioni emozionali ed entrare in contatto con la dimensione più raffinata della personalità.

Quella presentata in questo libro è una tecnica innovativa psicoterapeutica, che permette di superare attacchi di panico, ansia, depressione e altri disturbi psichici unendo il potere catartico della Musicoterapia alla Psicoterapia d’Azione. La musica del momento immaginativo funge da traino alle emozioni e risveglia nel paziente la voglia di tornare protagonista.

Un metodo avanzato di meditazione finalizzato al raggiungimento dell'illuminazione o della copnsapevolezza universale, attraverso l'attivazione e lo sviluppo dei centri energetici del Cuore e della Corona intesi come Cuori gemelli.