Il vantaggio degli oli essenziali rispetto alla pianta fresca o secca è la loro maggiore capacità di conservarsi nel tempo mantenendo inalterato il potere aromatico. Certo, occorrono precauzioni sia nell’acquisto del prodotto sia nell’uso, ma i risultati sono sorprendenti. E ve ne accorgerete provando qualcuna delle numerose ricette di questo libro, che spaziano dall’antipasto al dessert, con una discreta sezione dedicata ai secondi piatti con le proteine vegetali. In cucina l’uso degli oli essenziali si limita a quattro categorie: erbe aromatiche (come l’origano, il finocchio, il timo…), spezie (come la cannella, il ginepro, l’anice), fiori (come la lavanda o la rosa), agrumi, ma si può cominciare a impratichirsi scegliendone non più di 3 o 4.

Il volume accompagna passo passo il lettore alla scoperta e alla pratica dell'aromaterapia, offrendo contenuti affidabili, specifici, ma esposti sempre in modo comprensibile a chiunque, così da risultare un utile riferimento sia per gli studenti sia per chi già pratica l'aromaterapia e intende approfondire la conoscenza.

L’utilizzo dell’incenso fu indirizzato soprattutto per scopi religiosi in quasi tutte le religioni, da quelle politeiste a quelle monoteiste, simbolo di ringraziamento agli dei, veicolo per orazioni. Infatti, gli aromi dell’incenso predispongono al raggiungimento di uno stato d’animo particolare, sia per chi li brucia che per chi li assorbe. I profumi risvegliano in ogni persona sensazioni e ricordi molto particolari, ed infine per via olfattoria si possono assorbire molecole con proprietà terapeutica.

L'obiettivo di questo audiocorso è quello di guidare a un uso più efficace e sicuro degli oli essenziali e delle molteplici tecniche dell'Aromaterapia. Con un programma che tiene unite la tradizione e le moderne conoscenze scientifiche si promuove la formazione di aromaterapeuti che rispondano con migliori competenze alle necessità di una disciplina in così forte crescita. Scoperti e utilizzati fin dalle prime civiltà, gli oli essenziali conoscono oggi una vasta diffusione. Se ben conosciuti e capiti, possono trovare applicazione in ogni campo e aspetto dell'esistenza, dalla salute alla cosmetica, dal benessere alla vita di tutti i giorni.

Le nostre emozioni programmano il nostro organismo. In quest’era di grandi cambiamenti, possiamo imparare una nuova visione della vita che ci risvegli a superiori possibilità di salute e autoguarigione. La Nuova Aromaterapia è un viaggio che attraversa il macrocosmo per raggiungere il nostro Sé Superiore. Attraverso la conoscenza degli oli essenziali troviamo le chiavi per risvegliare il nostro potenziale più elevato. La Nuova Aromaterapia ci insegna a usare correttamente gli oli essenziali, riconoscerne la qualità e le proprietà per riequilibrare e armonizzare corpo, mente e spirito e per donarci salute, bellezza e armonia.

Proprio per la natura degli oli essenziali che agiscono su tutti i piani antropologici, fisico, psichico e spirituale, l'Aromaterapia è di per sé una metodica terapeutica olistica. Di qui la necessità di più approcci anche nello studio di tale disciplina complessa e appassionante in quanto comprende e collega tutti gli aspetti dell'uomo. E' indispensabile la conoscenza dei componenti chimici dei singoli oli perché da questi dipende la loro azione. Dunque un utilizzo corretto e responsabile degli stessi non può esimersi da questo tipo di studio. Per la prima volta è stato sviluppato un sistema di classificazione degli oli essenziali che rende facile, immediata e intuitiva l'analisi comparata tra i diversi tipi di essenze pur mantenendo un carattere strettamente scientifico e rigoroso...

Con questo testo introduttivo, la Scuola Italiana di Medicina Olistica e Luca Fortuna, propongono uno strumento fondamentale per orientarsi nel vastissimo mondo dell'aromaterapia.

Il massaggio è sempre molto benefico, ma se viene eseguito con gli opportuni oli essenziali moltiplica la sua potenza e raggiunge risultati straordinari. Il corpo viene rivitalizzato, tonificato, le difese dell’organismo si rafforzano e tutte le funzioni degli organi vengono riportate a un livello ottimale.(....)

Un prezioso manuale per addentrarsi nel mondo degli oli essenziali ma anche dei sali, delle creme e dei balsami che li contengono. Le tecniche di estrazione, gli usi esterni ed interni, le indicazioni generali, i benefici particolari e i relativi trattamenti. Una utile tabella e tante schede illustrate per conoscere le potenzialità dei princìpi aromatici distillati dalle piante più diverse (arancio, calendula, camomilla, eucalipto, lavanda...) sia quando agiscono da soli sia quando vengono combinati con sapiente equilibrio.

Luca Fortuna ci accompagna in un breve viaggio nel mondo dei profumi, descrivendo in modo approfondito le applicazioni di 7 oli essenziali che non dovrebbero mai mancare in nessuna casa. Un invito a conoscere e sperimentare i molteplici impieghi per il corpo, la mente e lo spirito di questi preziosi e benefici alleati per tutti i momenti della vita, nelle diverse stagioni, durante il giorno e la notte, a casa o al lavoro, in viaggio e nel tempo libero.

Le essenze aromatiche sono certamente uno dei più potenti doni della Natura offerti all’uomo per il suo benessere. Agiscono su tutti i piani, da quelli più fisici e organici, fino ai piani sottili a cui arrivano grazie all’olfatto, che comunica direttamente, oltre che con l’ipotalamo, sede degli istinti, con il sistema limbico, sede delle emozioni, e l’ippocampo, luogo delle memorie. L’Aromaterapia identifica il complesso di azioni sulla salute fisica e psichica, prodotte dall’impiego di oli essenziali. È essenzialmente “olistica” e “naturopatica” in quanto, letta e compresa in tutti i suoi livelli e possibilità, ha un’azione globale ed è una delle discipline fondamentali della Naturopatia...

Gli oli essenziali sono dei veri e propri "concentrati di natura" i cui aromi sono in grado di avvolgerci di una meravigliosa energia, di trasformare i nostri stati d'animo e i nostri sentimenti. La loro felice combinazione con il massaggio dà luogo alla terapia ideale per il massimo benessere psico-fisico: un binomio perfetto per riscoprire la vera arte di vivere.

L'aromaterapia usa gli oli essenziali, ovvero le particolari fragranze estratte da petali, semi, foglie, radici, che possono essere inalati, ingeriti opure applicati con i massaggi. Questo manuale illustrato è una guida semplice all’uso degli oli essenziali per la salute e per la bellezza. Insegna a curare i disturbi più comuni e a prepare bagni, compresse, creme, lozioni per il viso e per il corpo.

Sovrappeso e obesità sono provocati da alimentazione scorretta, sedentarietà, alterazioni del metabolismo, genetica, comportamenti indotti da fattori psicologici e ambientali. Non esiste una formula magica per ritrovare la forma fisica, l'unica ricetta che funziona sempre comprende tre ingredienti fondamentali: un'alimentazione equilibrata, il giusto movimento e un insieme di trattamenti mirati.