Attraversare a piedi la Spagna, incuranti delle intemperie e del sole battente, con un piccolo equipaggiamento e (spesso) una preparazione fisica decisamente approssimativa. Viene da chiedersi come sia possibile che tanti uomini e donne, giovani e anziani, si propongano ogni anno questo obiettivo e, soprattutto, quali siano le ragioni di questa scelta. In realtà è tutto molto semplice, non c’è bisogno di un’«illuminazione», non serve una «chiamata», e neppure una fede straordinaria. Si parte perché è il momento di partire, perché si ha la sensazione nettissima che sia proprio questa la cosa da fare. Per Gianni Amerio il momento è arrivato nel luglio del 2014. Zaino in spalla, per 800 km, un passo dopo l’altro, a scoprire lentamente un nuovo pezzo di mondo. E anche – tra un incontro, un imprevisto e una risata – un nuovo pezzo di sé. Perché, per dirla con le sue parole, «avevo scelto di fare il Cammino, ma era stato il Cammino ad avermi scelto».

Il digiuno porta con sé lucidità mentale ed energia vivida e quanto alle ricette di Marco Bianchi, trovo che siano intelligenti, gustose e utili. Applicare le regole dell'alimentazione sana avvalendosi delle ricette di un ricercatore-cuoco significa che non sempre si deve soffrire se si insegue l'idea di una longevità sana." Così scrive Umberto Veronesi nella prefazione a questo libro che segna il punto di incontro tra il regime dietetico da lui proposto nella Dieta del digiuno e la cucina innovativa di Marco Bianchi. Il professore è convinto che digiunare per alcune ore al giorno e per un giorno alla settimana permetta non solo di dimagrire, ma anche e soprattutto di mantenersi in salute e prevenire le malattie. Nelle Ricette della dieta del digiuno Marco Bianchi si mette ai fornelli e, avvalendosi della consulenza scientifica di Maria Giovanna Luini, ci dimostra come le indicazioni di Umberto Veronesi possano trasformarsi in ricette sane ed equilibrate, senza rinunciare a un solo grammo di gusto.

La medicina tradizionale indiana come medicina totale dell'essere umano, che riequilibra corpo, mente, anima e sensi.In questa opera sono trattati: - La tripartizione dell'uomo e le tre energie che regolano la salute e la malattia - I punti Marma e i tredici canali, che trasmettono l'energia da un organo all'altro - Come affrontare con l'ayurveda le malattie più comuni - La corretta alimentazione e il massaggio indiano - La raccolta delle erbe e l'uso dei principali rimedi .

In questo libro viene fornita al lettore la chiave per penetrare nei segreti dell'inconscio e conoscere le nostre intime aspettative attraverso la decifrazione della simbologia onirica. Il testo fornisce una completa rassegna delle immagini più ricorrenti nei sogni e la loro interpretazione, dandone una spiegazione dettagliata anche in riferimento ai colori i numeri e ai luoghi. Che cosa significa sognare la casa, i vestiti, i luoghi pubblici? Che cosa vogliono dire i parenti, il cibo, gli animali, gli strumenti musicali? Quali significati hanno i numeri e i colori nei sogni?

Credi di avere talenti unici che ti caratterizzano, oppure ne dubiti? Hai lasciato inespresse o sottoutilizzate le tue abilità più forti rassegnandoti all’idea di cosa pensi di dover essere? Questo libro, partendo dalla certezza dell’autore che tutti abbiamo talenti che ci caratterizzano come individui unici e irripetibili, ha l’obiettivo di aiutare il lettore a scoprire quali siano le proprie abilità per poi attivarle e sfruttarle pienamente. L’autore, che da anni aiuta persone di ogni età a risvegliare le potenzialità nascoste, guida attraverso numerosi esercizi, consigli e intuizioni dati dall’esperienza come Skill Coach, a identificare e utilizzare ciò che può rendere speciale e vincente ciascuno di noi. Il risultato di questo percorso è agevolare la ricerca di un senso di realizzazione, di soddisfazione, di energia e motivazione in tutto ciò che si fa. Grazie alla consapevolezza dei propri talenti diventa infatti possibile scegliere, continuare o eventualmente modificare il modo di condurre la vita e il lavoro sfruttandone al meglio tutte le potenzialità.

Tutti i tentativi di far ripartire la crescita per superare la crisi economica mondiale non hanno prodotto, sino ad ora, l’effetto desiderato. Oltre a ciò, la potenza raggiunta dalla megamacchina industriale sta esaurendo gli stock di risorse non rinnovabili ed emette quantità crescenti di scarti liquidi, solidi e gassosi, non metabolizzabili dalla biosfera. Per tutte queste ragioni, secondo Maurizio Pallante, occorre cominciare a costruire modelli economici e produttivi alternativi, a instaurare relazioni umane fondate sulla collaborazione e la solidarietà, a promuovere l’autosufficienza, soprattutto alimentare ed energetica, delle comunità locali, a realizzare forme più eque di redistribuzione delle risorse tra i popoli, a garantire il futuro delle generazioni a venire grazie al modello della decrescita felice proposto in questo volume. La vita monastica, che ha rappresentato per secoli uno dei modelli vincenti di utilizzazione delle risorse e di aggregazione sociale, ritrova in questo momento storico la sua attualità: l’organizzazione comunitaria, il rapporto tra la dimensione del lavoro e la dimensione spirituale degli antichi monasteri possono offrire indicazioni importanti a chi voglia fondare i monasteri del terzo millennio e attuare la rivoluzione dolce di cui c’è bisogno oggi.

Il più famoso maestro d'Italia racconta la sua scuola attraverso le pagine più belle di ''C'è speranza se questo accade al Vho'', un libro che ha fatto la storia e che ci aiuta a capire il presente. Il diario di scuola di Mario Lodi ci fa entrare nella sua ricerca didattica con una scrittura sorprendentemente attuale, che stupisce per vivacità, freschezza e saggezza pedagogica. Il volume, curato da Carla Ida Salviati, è completato da un'intervista inedita a Mario Lodi e da un percorso fotografico che documenta alcuni momenti della sua vita professionale e del suo impegno civile. Ritorna così un classico dell'istruzione in Italia: sul sito www.giuntiscuola.it/gus, è disponibile la versione integrale di ''C'è speranza se questo accade al Vho''

Sono passati in rassegna i movimenti maschili pro e contro il femminismo: progressisti (come filone culturale che giulivamente considera salutari la crisi maschile e l’autocastrazione psicologica a puntate), antifemministi (il sito “Anti-feminist on line Journal”, una sorta di fortilizio lacustre costruito sui pali dell’ etologia umana profonda), liberali (“Pari diritti per gli uomini”, gruppo che rivendica lo stato neutrale); radicali, nel senso di fondamentalisti, ripartiti in relazione all’approccio: decostruttivista, con tutti i pregi e i difetti di una sociologia acefala del mondo ("Uomini 3000"); neomarxista rigoroso, talvolta pignolo, ma con una sua particolare ariosità storica (“Uomini Beta”); antropologico, eroico e un pizzico tardo romantico (“Maschi Selvatici”). Nella seconda parte, quantitativamente più lunga rispetto alle altre , sono affrontati e confutati gli addebiti o argomenti specifici, di regola impugnati come clave dal pensiero femminista. Citiamo senza seguire un ordine di esposizione preciso (e magari dimenticando qualcosa): la critica alla sessualità maschile su base biologica, sorta di dolorosa castrazione postuma; il programmatico rifiuto della famiglia patriarcale presentata come l’ ultima Thule del macho zotico; l’attacco alla maschilità, sempre e comunque portatrice sana di violenza. La terza parte, probabilmente la più ghiotta, si occupa della “rappresentazione del maschile”: di come viene “narrato” a sinistra ( tutta o quasi dalla parte del determinismo culturale della Gender Theory), a destra e dalla Chiesa.

Sono compatibili industria e salute? Partendo da questa domanda, gli autori hanno voluto fornire ai consumatori un valido orientamento all’interno della cosiddetta “giungla alimentare”. In occidente infatti, è in costante aumento l’incidenza di patologie legate ad una alimentazione non consapevole spesso indotta da una avvolgente sollecitazione mediatica. Completano il testo alcune ricette dello Chef. Igles Corelli

Centrale in tutto l’insegnamento di Osho è il rapporto con lo Yoga. Per lui lo Yoga è un sentiero per cambiare il metallo di base in un metallo di alta qualità, in altre parole l’arte dello Yoga è concentrata su come trasformare il ferro in oro. Per Osho esistono così tanti yogi quante sono le persone che camminano sulla via, perché ognuno crea, anzi dovrebbe creare, il proprio Yoga. Grazie allo Yoga possiamo realizzare il nostro vero potenziale non per essere in comunione con il divino, ma per diventare divini noi stessi. Lo Yoga non è qualcosa di metafisico, non si preoccupa di interrogativi distanti: domande remote sulle vite passate e su quelle future, sul paradiso e l'inferno, su Dio e l'aldilà. Lo Yoga si interessa agli interrogativi vicini a casa: più la domanda è vicina, più è possibile che abbia una soluzione. Se riesci a porre la domanda più vicina a te, è più che probabile che il semplice farla porti con sé la sua risoluzione. E una volta che hai risolto l'interrogativo, hai fatto il primo passo; a quel punto ha inizio il pellegrinaggio. Poco per volta cominci a risolvere le domande distanti; in ogni caso, però, l'intera indagine dello Yoga tende a portarti vicino a casa.

Se vi è capitato di sperimentare un momento di estasi o di libertà su una bicicletta; se vi è capitato di fuggire dalla tristezza al ritmo di due ruote mulinanti, o di sentire la speranza rinascere pedalando sulla cima di un'altura con la fronte imperlata dalla rugiada della fatica; se vi è capitato di chiedervi, gettandovi in picchiata come uccelli giù per una lunga discesa in bicicletta, se il mondo si fosse fermato; se vi è capitato, anche una sola volta, di stare seduti su una bicicletta con il cuore che cantava e la sensazione di essere un comune mortale in contatto con gli dèi, allora voi e io condividiamo qualcosa di fondamentale. Sappiamo che ciò che conta è la bicicletta. (Robert Penn)

Questo libro, in un formato di facile consultazione, elegante e da tenere sempre sul comodino, ci aiuta a interpretare i simboli chiave contenuti nei messaggi onirici, per conoscere meglio noi stessi, le nostre paure e tutto ciò che l'inconscio nasconde durante la veglia. I sogni sono premonizioni? Sono segni che dobbiamo interpretare? Rappresentano le verità che non osiamo confessarci? Se vuoi risposte a queste domande, se sei uno di quelli che è convinto di non sognare mai, se fai sempre lo stesso sogno e ti chiedi perché... leggi questo libro prezioso! Imparerai a ricordare i tuoi sogni, scoprirai il loro significato e molti altri affascinanti segreti sulla loro natura.